活动方案可以包括与活动相关的食品、安全和医疗服务计划，在活动方案中需要考虑到不同的参与者群体以满足他们的特定需求和兴趣，以下是品读360小编精心为您推荐的微运动活动方案模板7篇，供大家参考。
微运动活动方案篇1
一、设计意图：
打仗是儿时喜欢模仿的一种游戏，好玩是幼儿的天性。《纲要》指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。根据大班幼儿的年龄特点，我设计了《移动的墙》这一活动，创设了有趣、逼真的游戏情境，使幼儿在身临其境中充分调动起活动的兴趣与积极性。在音乐信号中练习走、蹲跑、快跑以提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿积极主动探索“人墙移动”的方式，感受合作游戏带来的快乐。
二、活动目标：
（一）在队形变换中练习走、蹲跑、快跑动作。
（二）学习看示意图移动队伍。
（三）体验合作游戏的快乐。
三、活动准备：
(一)队形变换示意图，帽子四顶，小旗四面。
(二)场景布置。
(三）音乐、三用机等。
四、活动过程：
（一）导入活动，引起兴趣。
师：今天老师要带小朋友去玩打仗的游戏，你们是小士兵，我是你们的队长，小士兵准备好了吗？好，出发。
（二）热身运动，活动身体。
师：现在让我们锻炼一下身体吧。
随音乐做准备动作----头----肩----跨----膝----跑——绕圈跑（渗透走、蹲跑、快跑动作要领）。
（三）集中探索，动作练习（第一种队伍移动方式）
1．引导幼儿认识场地，观看示意图，请一组尝试队伍的移动。
师：小兵们，今天我们的演习任务是移动人墙，这幅图就告诉了我们人墙移动的方法，你们来试一试吧。
2．师结合示意图讲解移动要领
3．集体踏步练习一次（鱼贯式）
师：现在我们的人墙要从2号阵地返回到1号阵地，哪一队的士兵要先走呢？
难点：每一队的排头要找到自己的新位置
4．听信号变换动作。
师：演习任务正式开始，现在我们接到命令，要到2号阵地去侦察敌情。（飞机声）听，这是什么声音？有敌人的侦察机来了，我们的人墙要如何保护自己？（蹲跑）。
师：我们要到3号阵地执行任务----快跑（打枪、投掷）
5．综合游戏（3号阵地返回1号阵地）
师：我们要执行更艰难的任务，在路途中还会出现不同的情况，士兵们要听信号做不同的动作。
（四）分组讨论，尝试学习（第二种队伍移动方式）
1．幼儿分组练习（可请听课教师协助）
2．个别小组展示练习结果。
3．小组竞赛。
4．小结：移动人墙的方式很多，我们再想一想还有哪些，下次再来练习吧。
（五）放松动作，结束活动
微运动活动方案篇2
为做好家园共育工作，充分发挥家庭作用，促进幼儿的和谐发展;增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的“亲子趣味运动会”。
一、活动时间：
二、活动主持人：
活动小组：中班年级组及家长委员会成员
三、活动内容：亲子趣味运动会
四、活动项目：亲子游戏(集体游戏)
目的：在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。准备：报纸若干、剪刀、透明胶若干。
玩法：
(1)在规定时间内制作链条：将报纸连成一个大圆。
(2)家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸形成一个链条。
(3)手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。
2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)
目标：锻炼幼儿的跳跃能力，体验与成人合作的快乐。
准备：羊角球
玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮流。
3、亲子游戏“套圈”(可选游戏)
玩法：在一定距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为胜利者。
4、亲子游戏“两人三足接力赛”(可选游戏)
玩法：参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边)，将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。
5、亲子游戏“听话的小球”(可选游戏)
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球。
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
6、亲子游戏“运气球”(可选游戏)
目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，小朋友拿着气球快速跑到指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
7、亲子游戏“生命之旅”(集体游戏)
目标：体验角色互动后彼此的感受;增强亲子间的感情，学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务，促进孩子的语言发展。
准备：蒙眼的眼罩，场地布置(大约15分钟的路程,在旅程中设置不同障碍)
规则：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上，幼儿站在家长身旁，最后家长取下眼罩，所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。
8、游戏名称：小袋鼠拍球乐
目标：训练孩子对身体的控制能力。
准备：球7个。
规则：让孩子双手抱紧爸爸(妈妈)的脖子，双腿夹紧爸爸的`腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸(妈妈)的胸前，爸爸(妈妈)俯腰拍球，到达终点后放下孩子，亲子抱球跑回，用时最短者为胜。
9、游戏名称：抬花轿
目标：体会共同游戏的乐趣，增进亲子情感的交流。
规则：每个家庭一个小孩和两个大人，两个大人搭起手将孩子托在手上。听到口令后，由起点线出发至终点返回，最先返回者获胜。
10、游戏名称：小白兔拔萝卜
目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。准备：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
11、游戏名称：穿鞋比赛
目标：培养孩子思维的灵活性和发散能力。练习跳跃等动作。规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
微运动活动方案篇3
活动意图：
全面贯彻“纲要”精神，全面实施幼儿启蒙。加强家园，促进幼儿健康成长。同时让教师和幼儿的精神风貌进行充分展示。让孩子在爱的阳光下，其心智之门，雅童之趣，受到最好的，也让家长们体会到孩子在教师慈母般的关怀下、爱护、引导下，各方面能力有较大提高，行为习惯明显改观，性格变得更加活泼，举止变得端庄大方，更加坚信幼儿园是孩子成长的摇篮，是孩子放飞希望的绿草地。
活动过程：
一、入场式（运动员进行曲）
1、每班幼儿手拿太阳花排成四条纵队入场，最前面一幼儿举班牌。顺序为：小一、小二、小三、小四、小五、小六。
2、幼儿进入场地举行升旗仪式，由护旗手上升旗台升旗。奏国歌、升国旗（负责教师：沈玉洁）。
3、园长致辞
4、幼儿表演团体操：《花儿朵朵》
带操教师：童欣梅、曾燕、张雯、刘晶、沈玉洁、涂璐
5、幼儿整队退场（运动员进行曲），各班幼儿在指定位置坐下。
二、游戏环节：（活动中配音乐）
１、战胜灰太狼（每班18人参加，分两轮进行）
准备：喜羊羊美羊羊头饰、山洞一个、大鼓及鼓槌各一（大鼓
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