通过制定活动方案,我们可以更好地安排活动的资源和人力,确保活动的顺利进行,一个优秀的活动方案应该能够提供丰富的娱乐和学习机会,满足不同参与者的需求,以下是品读360小编精心为您推荐的武术活动方案7篇,供大家参考。
武术活动方案篇1
一、指导思想:
我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。
二、体能训练:
体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。
三、技能训练:
在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度,在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:
一、武术操的精神 主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。
二 、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成, 两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成,可以上台表演。
武术活动方案篇2
一、时间:20xx年下半年
二、场地:校体育馆
三、学生:初一、初二学生
四、任务:武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的'发展过程中,武术吸取养生之精髓,集技击之大成,形成了较为系统的技术体系。
从现代的家庭来看,大部分是独生子女,在家娇生惯养,身体状况非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题,给予他们适当的锻炼和磨练,是很有必要的。
作为中华民族的国粹——武术,正是要求习武者在身体上的锻炼,而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题,主要还要他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。“尊师”,即尊重师长,泛指学生对老师的固定礼节,“重道”即崇尚武道,爱好武术与道德修养,泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下,学生会学到很多做人的道理,为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。
五、步骤与要求:
1、崇尚武德
要求:武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统,不断发扬光大,具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法,步法
分类与要求:基本功是武术之本。有坚实的基本功,这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的,它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本拳法
要求:武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——精武套路
要求:这是武术套路中最基本,最简单的套路,所有动作都是由基本步法,基本手法组成,充分体现出武术套路的精、气、神。
6、学会基本的几种拳法套路
在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路,初步对武术拳法有所了解,并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会,并配有学生坚定的意志力。
六、活动时间:周一下午 第四节课
武术活动方案篇3
一、成立武术教学实验领导小组:
组长:涂容波,副组长:张新民。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。
二、班主任职责:
1、组织本班学生按时参加武术训练,保证全员到位。
2、主动做好学生的思想工作,保证学生以高涨的热情投入训练。
3、主动做好学生的思想工作,让家长全力支持自己的孩子学习武术。
4、协助教练处理训练中出现的突发事件。
5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。
6、在任期内,保证学生人数的稳定。
三、教练员职责:
1、制订计划:武术教学要有长打算,短安排,三至六年级要构建一套科学的训练体系,在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容,制订训练计划。
2、保证训练时间:常规训练按课表上课,对参赛学生每天早上提前一小时,下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时,其它情况另定。
3、遵守训练常规:要求教练员提前十五分钟到达场地,检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患,原则上训练地点在学校,特殊情况与有关人员商量后再定。训练时,教练员与学生要始终在一起,不准坐着上课,穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。
4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练,形成特色,扩大影响。
5、保证学生安全:教练员应经常性向学生进行安全,并采取安全措施(尤其在双休日),安全工作要常抓不懈,出现非正常安全事故所造成的后果,学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。
6、协助班主任做好学生思想工作,经常与班主任保持好联系,做到信息互通、齐抓共管。
四、常规管理:
1、每期举行一次武术教学研究活动。
2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式,随时了解武术教学情况,并作好记载,作为期末考核依据之一。
3、学期结束前,对武术班学生进行有关武术技能的考核,考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40%,期末考核占60%,各级竞赛获奖单独计奖。
4、学生训练时的出勤率和训练成绩,一是纳入班主任活动课成绩,二是纳入班主任工作考核,占总分的20%。
武术活动方案篇4
为了丰富校园文化生活,培养学生体育意识,增强学生体质,提高我校武术健身操的质量,培养学生良好的组织纪律性,学校决定举行武术健身操比赛。各班务必认真组织,积极参赛,不许弃权;使本活动顺利举行,特制定本实施方案:
一、成立比赛活动领导小组及分工:
组长:何老师
副组长:任老师、刘老师、王老师
成员:各班班主任和各体育体育教师
领导小组下设办公室在综合组,综合组组长刘雷任办公室主任,具体负责本次比赛的安排指导、拟写方案、组织比赛等事项。何佩樯、任志康、刘忠仁负责维护秩序。
要求:每位体育教师配合班主任带好所任课的班级,督促、指导本班学生做好赛前训练。保证各班以最佳的效果和风貌参赛。
二、比赛时间、地点 时间:
老师2013年5月17日上午8:00开始,上午举行武术健身操比赛,下午发奖, 地点:学校下球场
三、参赛办法
1、以班为单位参赛,要求班主任积极组织,不许弃权。
2、各班全员参赛。
3、参赛班级必须由班级学生指挥整队入场、出场,精神风貌好。
4、流程:列队准备 进场 整队 报数 比赛 退场。
5、上一个班未结束,下一个班必须提前场外整队准备。每班含进、出场、整队、比赛必须在15分钟内完成,以保证比赛的紧凑和按时完成。
6、领导、教师必须全员参加,不许请假。
7、比赛预备区设在主席台对面。
8、比赛具体顺序
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