2023体质健康工作计划5篇

时间:2023-05-23 作者:Kris 策划书

工作计划的内容是根据我们的实际工作能力拟定的,在不断提升和成长中,大家写工作计划时一定都尤其的顺利,以下是品读360小编精心为您推荐的2023体质健康工作计划5篇,供大家参考。

2023体质健康工作计划5篇

2023体质健康工作计划篇1

一、班级基本情况

本年级学生都来自不同的单位,受到不同的家庭,身体素质各不相同,学习习惯不同,卫生习惯也不同,因此,学生的健康成绩有很大的差异,为了上好健康,课增强学生的健康意识,使他们养成良好卫生习惯和学习习惯,使每个学生的身体素质都有不同程度的提高,特制定本学期的教学计划。

二、教学要求

1、让学生了解眼保健操对于保护视力的作用。

2、增强儿童"我是小学生了"的意识,培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。

3、使学生知道坐、立行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体的健康发育。

4、通过教学,使学生在列队做到快、静、齐。

5、通过教学,让学生重视保护眼睛视力,养成正确的姿势,做到"三个一"。

6、通过教学,使学生知道饮食与健康的重要性。

7、通过教学,让学生了解安全知识,增强自我保护意识。

8、通过教学,让学生了解碘缺乏病的症状及危害,清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。

三、实施目标的具体措施

为了达到以上目标,完成这一学期的教学任务,让学生真正有所得,有所获,我制定了以下几条措施:

1、认真备好每一节课,做到有教案上课。

2、采取多种教学手段,吸引学生参与到课堂教学中来。

3、列举大量事实例子,与课堂教学相结合。

争取每堂课小结时,让学生说说自己的想法或感受。

四、教学进度

健康计划第1周:手的卫生(1课时)

健康计划第2周:刷牙(1课时)

健康计划第3周:教室要清洁(1课时)

健康计划第4周:早睡早起习惯好(1课时)

健康计划第5周:正确的坐、立、行姿势(1课时)

健康计划第6周:用眼卫生"六要""六不要"认真做好眼保健操(1课时)

健康计划第7周:快乐的课间十分钟(1课时)

健康计划第8周:早餐要吃好(1课时)

健康计划第9周:不吃变质的食物(1课时)

健康计划第10周:少吃零食不偏食(1课时)

健康计划第11周:不喝生水。碘缺乏病和地方性氟中毒病(2课时)

健康计划第13周:水果与健康(1课时)

健康计划第14周:膳食要合理(1课时)

健康计划第15周:家庭安全(1课时)

健康计划第16周:小学生防火自救安全(一)(1课时)

健康计划第17周:小学生防火自救安全(二)(1课时)

健康计划第18周:小学生防火自救安全(三)(1课时)

健康计划第19周:了解碘缺乏病的症状及危害,清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。(1课时)

五、教学检测及评价

以学生在活动中的表现进行过程评价,评价标准如下:

1、学生能积极动脑思考,敢于大胆提问、发言,参与到健康的学习中。

2、在学习中,善于听取别人的发言,课堂中对别人的表现能认真、公正地评价。

3、能积极参与到健康活动中。

2023体质健康工作计划篇2

一、指导思想:

为贯彻部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神,落实局下发的《阳光体育体育运动实施意见》,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,特制定本方案。

二、测试项目 :

(备注:实心球重量为1kg)

(一)一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑(25米_2)往返跑。

(二)三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑(25米_2)往返跑。

(三)五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑(25米_2)往返跑。

三、具体安排:

(一)训练安排

1.利用体育课进行训练

体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导,教给学生标准的'动作要求,提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导,同时做好所有学生的训练工作。

2.利用体育大课间进行训练

利用体育大课间活动开展有针对性地训练。

(三)测试安排

第一阶段:20__.10.——20__.11.20。

体育老师利用体育课时间进行指导、训练,开展第一次测试。

第二阶段:20__.11.20——20__.12.1

由体育老师根据学生成绩进行补测,进行数据汇总。

第三:学生档案须填好学生年级。班级。民族。姓名。性别。出生年月日。家庭住址。

全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传

四、测评的其他项目、指标及运用参照表

五:个别项目测评方法

1坐位体前屈;坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈,测试方法如下:

(一)使用仪器:坐位体前屈测量计。

(二)测定方法:受测者坐在乎坦垫物上,两腿伸直,脚跟并拢,脚尖分开约10—15cm,踩在测量计平板上,然后两手并拢,两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑,直到不能继续前伸。测两次,取最好成绩,记录以cm为单位,精确到小数点后1位。

(三)注意事项:

1、两臂前伸时,两腿不得弯曲。

2、推动游标时,手臂不能有突然前振的动作。

3、游标未达零点为负值,记为“一”,超过零点为正值,记为“十。”

2台阶试验

1.测试目的

测试学生的心血管机能。

2.场地器材

台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、

3.测试方法

女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶(或凳子);小学l~3年级男、女生用25厘米台阶(或凳子)做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上、下台阶(或凳子)的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。试者按节拍器的节律完成试验。

被测试者从预备姿势开始,(1)被测试者一只脚踏在台阶上;(2)踏台腿伸直成台上站立;(3)先踏台的脚下先下地;(4)还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做3分钟。做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数,计算结果包含有小数的,对小数点后的l位进行四舍五入取整进行评分。

评定指数=[踏台上、下运动的持续时间(秒)×100]/2×(3次测定脉搏的和)

4.注意事项

(l)心脏有病的不能测试。

(2)按2秒上、下一次的节奏进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒,如果三次跟不上节奏应停止测试,以免发生伤害事故。

(3)上、下台阶时,膝、能关节都应伸直。

(4)被测试者不能自己测量脉搏,有其他学生帮摸脉搏或者由老师完成

(5)如果受试者不能完成3分钟的负荷运动,以实际上、下台阶的持续时间进行计算,计算公式和方法同上。

三: 肺活量体重指数

其计算公式为:肺活量/体重。计量单位:肺活量用毫升(ml),体重用公斤(kg)

2023体质健康工作计划篇3

为进一步落实学校健康工作责任,推动我校健康工作的顺利开展,同时巩固国家卫生城市成果,根据昌宜市系统创卫办的部署和要求,按照《昌宜市局创建国家卫生城市工作实施计划》,并结合我校的实际工作情况,特制定巩固国家卫生城市学校健康工作计划。

一、指导思想

认真贯彻《昌宜市创建卫生城市实施方案》和《学校卫生工作条例》,牢固树立“健康第一”的思想,以强化全体师

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