撰写教案的时候，需要分析教材的基本思想和概念，只有依据教学进度写出的教案才是有意义的，品读360小编今天就为您带来了跳高跨越式教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
跳高跨越式教案篇1
一、指导思想
以初中体育与健康课程标准为依据，构建以“健康第一”为指导思想的体育教学模式。体现身体、心理社会的三维健康观，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作、主动探究的学习氛围，树立安全训练的意识，注重学生体育能力的发展，学习跨越式跳高技术，培养对跳高的兴趣，增进身心健康发展。
二、学情分析
本课对象初一年级学生，活泼好动，积极性高，参与意识强，有很强的求知欲和表现欲这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高，反应快容易接受，学会新动作。跨越式跳高一直深受同学们喜爱，如何引导学生正确学习跨越式跳高，使学生明白只有掌握好了基础才能更好的提高自己的跳高成绩。
三、教材分析
跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容之一，占有相当的比例，在教学中占有十分重要的地位。同时也是现代奥林匹克体育竞赛的重要比赛项目。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力发展协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。是发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
助跑起跳是跨越式跳高的一个重要技术环节，掌握好此技术对提高跳高成绩有很好促进作用。
四、教学目标，重、难点
认知目标：了解跨越式跳高的健身价值和跨越式跳高的基本技术。
技能目标：通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握跨越式跳高助跑起跳技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用助跑起跳技术。
情感目标：培养学生勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，培养遵守规则的意识。
重点：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后两臂同时迅速向正上方带动
难点：全身协调用力向正上方起跳
五、教法学法
（一）教法：
1、启发诱导法：设疑，诱导学生自主探究，提高发现问题解决问题的能力；
2、讲解示范法：教师讲解示范，使学生明确学习内容、重难点、学习方法；
3、语言提示法：学生学练过程中，教师不断进行语言提示，使学生明确重难点并及时发现自己的'错误及时纠正；
4、分解练习和完整练习法：明确练习方法，掌握完整技术动作；
5、纠正错误法：教师巡视，对练习中产生的错误及时发现及时纠正；
6、表扬鼓励法：教师通过表扬鼓励激发学生学习积极性。
（二）学法：
1、探究法：带着疑问去尝试，寻找答案，激发学习主动性，积极性；
2、观察体会法：认真观察教师讲解示范，感知正确动作方法；
3、练习法：通过练习发现问题，解决问题；
4、相互帮教法：同学间互相帮助，互相发现不足，互相学习好的经验。
六、教学流程
根据以上教材分析，教学重点与难点，以及教法和学法的确定，把整个教学过程分为以下几个部分实施：
（一）导入部分
组织进行课堂常规，引导学生迅速进入课堂状态，为下阶段学习做准备。
（二）热身部分
在教师的带领下进行路线变化的慢跑，师生互动，营造愉悦的课堂氛围并针对本课内容进行针对性的徒手操练习。
（三）体会学习部分
1、设疑，引导学生创设各种方式起跳，寻找最优化起跳方式；
2、教师讲解并示范，使学生明确学习内容、方法、要领；
3、通过原地模仿练习、上一步模仿练习体会动作要领；
4、通过3-5步助跑起跳过皮筋练习，初步掌握动作，体会成功乐趣；
5、根据学生学习情况，让学生自由分组选择合适高度，掌握动作重点，突破动作难点，挑战自我新高度，提高跳高成绩。
（四）恢复身心
教师带领学生放松身心，总结学习情况，布置预习内容，收还器材，师生再见。
七、场地器材
田径场、海绵垫20块、标志桶4个、跳高架6根、皮筋4条、竹竿4根
杠铃片16片。
八、练习密度、预计运动负荷与心率
本课预计练习密度为40%—45%，运动负荷为中等强度，平均心率为135次/分钟。
九、预计情况与预防方法
1、练习时，起跳落地易造成脚扭伤等受伤情况，用海绵垫做好保护，同时练习前做好针对性准备活动，强调注意安全及保护方法。
2、学生由于恐惧心理不愿意参与练习或者进行尝试，由教师引导降低难度进行练习。帮助学生获得成功体验，激发兴趣。
跳高跨越式教案篇2
1、前??
游泳是运动员在水中克服水的阻力的运动，是比速度比耐力比意志的体育项目，是健身强身锻炼的好方法，深受广大人民群众喜爱，世界各地开展的非常普及。在竞技体育中是属少年项目，其主要是出成绩年龄相对较早，如短距离男18--23岁：女１６--21岁：中长距离男16-19岁；女15-17岁；个别运动员甚至更早。因此从娃娃们抓起是当今培养高水平游泳运动员的首要条件。
游泳运动员要求身体素质是非常全面的，无论速度、力量、耐力、柔韧、灵敏都很重要的。本文就游泳运动员少年儿童阶段（10-12岁）如何发展力量素质，通过调查访问，结合自已教学实践谈几点体会。
2、研究方法
2．1：访问调查法：访问黑龙江游泳队及哈尔滨市游泳队：专业和业余教练共10人。
2．2：观察法：参观省市专业及业余游泳水训技课二十余次。
2．3：文献资料法：运动训练学（体院教材）
身体训练1400例（胡祖荣偏）
运动员选材学（谢燕群著）
2．4：分析法：汇集调查材料，通过学习体育理论，并结合个人实践进行分析。
3、分析与讨论
3．1：游泳项目特点和形态特征
游泳项目是体能类周期性项目，其动作属单一结构。其特点是在水中逆行运动，要克服水中的阻力，对运动员选材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形态要求；身材高大；男一般1．85m以上，女1．75m以上为好，还必需身体匀称、臂长、指间距大而体重相对较轻等特点。
3．2：游泳运动员提高力量素质的重要性：
力量素质是游泳运动员的主要的专项运动素质，因为在水中浮行运动，必须克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素质，尤其是短距离游泳是非常必要的，故在少年儿童阶段抓好其力量素质发展，才有希望培养成为一位高水平游泳选手。
3．3：各年龄阶段（10-12岁）身体素质比例：
年龄 速度 力量 耐力 灵敏层度
10 35% 20% 20% 25%
11 35% 25% 20% 20%
12 30% 30% 25% 15%
3．4：游泳运动员少年儿童训练阶段发展力量素质、应考虑以下几个问题：
3．4．1：13岁以前的力量素质训练，应以改善肌肉协调性为主要任务，而不是以增大肌肉的体积为出发点。此年龄阶段，应主要发展全身各部位的一般力量。
3．4．2：发展力量素质手段，应多采用克服自身体重方法，以动力性练习为主，少重静力性练习，因动力练习可使肌肉组织紧张、放松交替进行，能有效的改善肌肉内的协调能力。
3．4．3：在少年儿童时期，应优先发展速度力量，采用手段方法应和游泳项目相近或相似用力顺序手段方法为好，并且在发展速度力量练习时，应以耐力练习作为力量训练手段。
3．4．4：选用手段方法，应根据少年训练特点，一种练习方法，不应重复次数过多，以避免局部负担过重，从而形成过度疲劳或不必要意外受伤，可结合游戏方式有趣味比赛方式进行，效果更佳。
3．4．5：发展力量素质同时，应充分考虑其它运动素质均衡发展，以达到全面身体素质共同提高目的。为攀登高水平打下良好的运动素质基础。
3．4．6：教练员在训练中，应严格要求运动员每做一个练习，做到准确动作规范，并充分考虑器械牢固程度，场地平整和气候环境各种因素，确保训练课顺利完成。
跳高跨越式教案篇3
教学目标
进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相
...
