体育实践课教案6篇

时间:2023-09-15 作者:lcbkmm 教学文档

我们应该鼓励学生参与教案的制定过程,增强他们的学习参与感,我们可以根据不同年龄组的学生编写不同的教案,以下是品读360小编精心为您推荐的体育实践课教案6篇,供大家参考。

体育实践课教案6篇

体育实践课教案篇1

[教学目的]

使学生懂得体育课的卫生要求。

[教学重难点]

体育课的卫生要求。

[教学过程]

一、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何上好体育课呢?首先要了解体育课的卫生要求。

二、体育课的卫生要求:

1、 环境卫生:场地卫生环境的好坏是上好体育课的

前提条件,场地必须平坦、清洁。

2、 个人卫生:

(1) 换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止运动损伤的发生

(2) 严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己

(3) 严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤

(4) 严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和部位,预防运动创伤的发生

(5) 专心听取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步掌握运动技能和技巧

(6) 课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的`恢复

(7) 使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生

3、 运动生理卫生:体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则,应注意全面性、经常性和发展性,合理安排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响,如:头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此,要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。

4、 体育课的合理组织:体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分:第

一、 开始部分,约2—3分钟;第二、准备部分,约6—12分钟;第三、基本部分,约25—30分 钟;第四、结束部分,约3—5分钟。

三、齐读课文,完成课后练习。

四、效果考查:检查学生在上体育课时,是否按体育 课的卫生要求去做。

[板书设计]

(略)

体育实践课教案篇2

学习阶段:水平三

学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

习内容:跳长绳 广播操

学习步骤:

一、 小组活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组 织:

六列横队、小组分散

二、合作学练,提高质量

教师活动:

1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动:

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

组 织:

场地器材:

操场、录音机、长绳三根

课后小结:

本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

体育实践课教案篇3

学习目标:

通过合作练习不时提高自身的达标水平,并且在练习中培养同学吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

学习内容:

短绳和仰卧起坐

学习步骤:

一、 自主活动、活跃情绪

教师活动:

1、集合队伍,进行常规练习。

2、组织同学自由分组,进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示同学自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习,老师监督提示。

同学活动:

1、快速恬静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作,积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充沛展示自身,表示出良好的自主性。

二、 合作探究、掌握技能

重 点:

激发同学练习的积极性和培养同学吃苦耐劳的精神。

难 点:

在活动中激发同学集体练习的活动氛围。

教师活动:

1、讲解达标的.重要性,使同学知道达标是国家规定的同学必需达到的要求,给同学以清晰的目标。

2、组织同学进行短绳活动,进行一次记时练习。

3、组织同学进行仰卧起坐练习,并进行一次记时。

同学活动:

1、细心聆听老师的讲解,明确知道自身的任务,鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组 织:

短绳练习时四列横队,仰卧起坐。

三、创新延伸、展示技能

教师活动:

讲解立定跳远的要求和练习数量,组织同学进行练习。

同学活动:

积极刻苦完成练习,高质优数完成任务。

组 织:

无固定队型,在老师规定的范围内自由练习。

场地器材:短绳36根 田径场一片 垫子若干

体育实践课教案篇4

一.教学内容:

?体育课安全》

二.教学目标:

1. 使学生了解上体育课要注意的事项。

2. 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3. 对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

三.教学的重点难点:

重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四.教具准备:

多媒体、五角星

五.教法与学法:

1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2. 采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六.教学过程:

1. 导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)

让学生自己回答体育课应该注意哪些事项?(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星

2. 教师结合课件讲解体育课注意事项

1参加体育锻炼对穿着的要求

教师引导学生讨论并归纳总结:运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等 2体育运动前的热身

教师简单介绍并示范常见的热身运动

3学生讨论体育课常见的运动如:跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项

教师归纳总结

(课件展示)最重要的是:听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项训练。

3. 参加运动会的注意事项(各小组讨论回答,教师点评)

学生讨论运动会注意事项,教师归纳总结

课件展示

1、要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求。

2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

4、在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服

外再穿上防寒外衣

5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

6、比赛结束后,不要立即停下来休息。

4、学生思考(课件展示思考题)

1、参加短跑运动项目时,应注意的赛场规则是什么?

2、剧烈运动以后,应注意哪些卫生要求?

5. 引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表。 各小组推荐代表回答,教师点评

6. 学生自己小结,学到什么知识?

7。各小组之间互评各自的表

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