教案中时间分配的巧妙安排有助于学生专注于不同的教学活动，减少分心和失焦，教师需要不断更新自己的知识和理念，以提高教案的质量，下面是品读360小编为您分享的减压班会课教案5篇，感谢您的参阅。
减压班会课教案篇1
教学内容
1、 强化课堂常规，明确平时成绩的内容及记录方法。
2、 复习音阶、各种节奏、音符。
3、 学习歌曲《拍手拍手》的第一部分乐谱。
教学目标
1、细化平时成绩内容，公布各类之星于后面黑板上，提高学生的学习兴趣。
2、能区别八分音符与附点八分音符，唱准附点八分音符的时值。
3、基本会唱歌曲《拍手拍手》的第一乐段乐谱。
教学难点
附点八分音符时值的演唱
教学过程
一、组织教学
1、安排好学生座位。
2、师生问好。
二、强化课堂常规
1、说明本学期音乐书的使用方法。
每组选一个小组长负责音乐书的发放与收起，并由一个课代表总负责。
2、明确本学期音乐平时成绩的内容及记录方法，及后面黑板光荣榜的使用。
三、复习乐理知识
1、复习各种节奏及音符
(1)用有节奏的一问一答的形式复习各种时值的节奏 (要求划拍齐答)
出示各种节奏：× × × ×- ×- - -
师：这 是 几分节奏 念 几 拍?
生：这 是 四分节奏 念 一 拍。
……
(2)出示各种音符、休止符，指名个别学生回答。
0 0 5 5 5 . 5 .
难点在附点音符的名称及时值。
2、复习音阶
(1)出示音乐台阶，请生说说在从中知道了什么?
a、在这个音乐台阶中，有三个音区，分别是低音区、中音区、高音区。
b、在音乐台阶中，3 4 ; 7 1 ;是半音，其余是全音。
(2)听师钢琴弹奏，用手势1表示全音，2表示半音。
(3)跟琴唱一唱音阶。
四、学唱歌曲《拍手拍手》的第一部分乐谱。
1、游戏“小燕子叼音符”解决难点附点八分音符的演唱，及第一乐句的演唱
(1)5 5 5 5 |
(2)5.5 5 5 | (3)5.5 5 5 | 3 1 1 |
(4)5.5 5 5 | 3 1 1 | 2 5 |
(5)5.5 5 5 | 3 1 1 | 2 5 | 0 0 |
2、出示第一部分乐谱。
(1)跟琴演唱第一句乐谱。
(2)听琴默唱每二句乐谱，然后再跟琴轻声唱第二句乐谱。
(3)听琴默唱第三、四句乐谱，然后再跟琴轻声唱第三、四句乐谱。
(4)完整跟琴演唱第一部分乐谱。
五、感受歌曲总体风格。
1、初听歌曲《拍手拍手》，感受情绪。
刚才我们唱的乐谱是来自于歌曲《拍手拍手》的第一部分，让我们听一听歌曲，思考这首歌曲的说了什么内容，情绪和速度是怎样的。
2、 复听歌曲，思考：休止符处的拍手在歌曲中起到什么作用?
六、总结
1、休止符处的拍手使歌曲更加的热情，那除了用四分节奏拍之外还可以用什么节奏拍呢?请同学们课后思考一下，下一堂课我们再来交流。
2、有秩序地上传音乐课本。
3、评出本节课的乐理知识之星与纪律之星，由课代表公布在后面的黑板上。
4、有秩序的出教室。
减压班会课教案篇2
学情分析：
在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不进取，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为。
活动目标：
经过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际情景，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。
活动准备：
1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮忙学生编排“课本剧”
活动过程：
一、导入词：
敬爱的教师，亲爱的同学们：
今日的班会由我和宋淼主持。这节班会的是：“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？
学生发言：
小结：
每个人的一生都是曲折坎坷的，异常是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性
1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，可是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
学生a：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上头有一个盖子。
学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自我的本事，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
四、班级中存在的问题：
1、主持人：自信如此重要，可是现实生活中的我们做的怎样样？
2、学生发言：（缺乏自信）
3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？
4、学生发言：
5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自我充满信心，有了信心便有了成功和收获的期望。
五、名人事例：
1、主持人：其实，有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。
2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。毛遂正是因为自信才勇于自荐，居里夫人正是因为自信才发明了镭，刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。
六、榜样示范：
1、主持人：其实在我们班也有些自信的同学，下头就让他们讲讲自我的自信故事。
2、谈谈自我：朱会玲、高霄聪
3、主持人：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课必须会进取举起你们的手，洪亮的回答教师的问题。下头请同学们起立，跟我一齐喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、诗歌朗诵：
1、主持人：
同学们，有信心的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心能够改变恶劣的现状，使我们充满活力去笑对困难，过关斩将，实现梦想。即使在最困难的时候，仍能坚持乐观奋进的拼搏精神。能够说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。下头有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。
2、朗诵：赵雪鹤
八、班歌：
主持人：很感激赵雪鹤给我们带来的诗歌。经过这节班会，我期望同学们乘着自信的风帆远航，让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。
九、结束语：
我自信，我成功。请让我们相信自我，我很重要，我必须能做到。当你们失落或气馁的时候，请以此来鼓励自我。
我很重要，我必须能做到，期望你们都能以这句话来勉励自我，度过以后慢慢的人生。
减压班会课教案篇3
一、教学目标：
1、通过师生之间的交流，营造一个温馨舒适的师生氛围。
2、通过师生交流和讨论，明确数学的重要性，有意识地引导学生学好数学要关注数学学习的方法，明确怎样做一个会学习的人。
3、通过讲故事，让孩子们明白每天的学习每天的作业都是在为自己打基础，学习不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定着自己未来的发展。
4、通过教材的梳理让学生对本学期所学知识有一个明确的认识，激发学习的兴趣。
二、教学过程：
(一)说说自己暑假中的见闻。
师：大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实吧。你能将自己记忆最深刻的一段
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