我们通过写心得体会是可以让我们的写作能力得到提升的，我们可以从不同的角度对事情进行分析然后写一篇心得体会，以下是品读360小编精心为您推荐的512地震心得体会6篇，供大家参考。
512地震心得体会篇1
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的`救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。《地震科普携手同行活动仪式》优秀观后感1
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形；它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂；而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡；它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊！
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦躁不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦躁不安，乱跑乱窜；狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳，惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚。
（1）地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
（2）如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
（3）地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
（4）我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
（5）我们还应设法维持生命。。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
512地震心得体会篇2
培训学习心得体会 篇1这个暑假，我参加了为期为6天的省厅20xx年帮扶威宁县中小学教师省级的全员培训，这次培训的主要内容有同课异构、说课、评课以及相关的教学理论。这次培训使我不论是在思想观念上，还是在自己的以后的行动上都起到很大的作用，可谓是收获甚多。通过这次的培训以及下来的个人总结和反思，我把这次的培训心得总结如下：
参加工作几年来，参加类似的培训也有很多次，而且都在培训过程中使自己在往后的教学中得到了很多的帮助，而这次培训和以往不同的是，这次培训重点增加了同课异构这个环节，不同的教师，而且是城市与乡村不同的教师进行对同一个知识的设计，然后进行授课、观摩以及说课评课。在这个环节里面，只要通过同课异构进行的，同课异构是指相同的内容，不同的老师进行设计，从而进行授课，结束之后再进行评课交流，并比较找出各自的优点和不足，我们可以看到了城市里的优秀教师与我们乡村教师的不同方式的授课，总的来说贵阳的老师和我们威宁的老师各自都有自己的特点。贵阳的老师的授课非常的精彩，而且效果也非常好，我认为比较适合城市里的学生，如果是农村的基础很差的学生的话，也许不一定是最好的教学方法，但是很多的地方都是值得我学习，而威宁的老师的授的课，虽然大多数都是从我们的农村的学生的特点作为出发点，学生容易接受，但是也出现了很多不足的地方。在评课交流的过程当中，都找到了各自的优点和不足，是我在评课交流的过程当中得到很多的启示，并且将运用到以后的教学当中。
同课异构，以及说课评课完了之后，我们又进行了理论课程的培训，学习了物理课标，物理课的主要内容和特点，以及相关的心理学的学习。在这部分内容的培训我主要学到了下面的几个方面。
通过课标的认识和学习，以及培训老师和专家建议，我认识到了学习物理课标的重要性，物理课程标准是对整个物理课程内容的一个总体要求，总体目标，只有认真的去学习了物理课标，了解了物理课程每章每节知识的掌握程度，要达到的目标是了解、知道，还是理解。这样之后我们才能有目的，有计划的而且有针对性的进行教学设计，更能抓住重点和难点，抓住考点进行教学，才会达到花最少的时间取得最大的效果。
在教学心理学这部分内容的培训中，我认识到心理学非常的重要，一个学生学习有没有成绩，要具备两点条件，第一是学习态度，第二是学习的方法。
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