每一次心得体会都是一次重新定义自己的机会，塑造了我们的身份，每一次挫折和成功都为我们提供了宝贵的机会，从中我们能够获得深刻的心得体会，下面是品读360小编为您分享的理论知识心得体会8篇，感谢您的参阅。
理论知识心得体会篇1
通过为期四周的课学习，无论是在的理论知识学习还是在自身思想觉悟的提高上，我都有了很大进步，两周来，我们一共进行了四次集中学习。第一次课，我们的团支书为我们讲解了章，第二次课，我们观看了电影《集结号》。第三次课，我们了解分析了新闻时事，第四次课，是我们去火山公园进行的实践课。
科学发展观是一个需要我们不断学习深刻体会的理论。我深知，只有通过循序渐进的学习我才能说对它理解的更透彻，我才能在思想理论上始终保持先进性。科学发展观作为我们最新的发展理念和执政理念，不仅是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，而且是对的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展。
科学发展观坚持以经济建设为中心，并进一步明确了又好又快的发展要求。科学发展观强调牢牢扭住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力。同时，它强调更好实施科教兴国战略、人才强国战略、可持续发展战略，着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、破解发展难题，提高发展质量和效益，实现又好又快发展，为发展社会主义打下坚实基础。
科学发展观坚持科学发展、和谐发展、和平发展的统一，进一步丰富了发展的内涵。科学发展观所强调的发展，首先是以人为本、全面协调可持续的科学发展。同时，它强调科学发展和社会和谐是内在统一的，没有科学发展就没有社会和谐，没有社会和谐也难以实现科学发展，所以，要在发展的基础上正确处理各种社会矛盾，努力实现各方面事业有机统一、社会成员团结和睦的和谐发展。而且，由于当代中国同世界的关系发生了历史性变化，中国的前途命运日益紧密地同世界的前途命运联系在一起，所以，科学发展观还强调努力实现既通过维护世界和平发展自己、又通过自身发展维护世界和平的和平发展，主张各国人民携手努力，推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。
科学发展观坚持社会主义这一当代中国的，进一步明确了推动科学发展、促进社会和谐的根本要求。它强调把以经济建设为中心同四项基本原则、改革开放统一于发展社会主义的伟大实践，坚持的基本路线不动摇;强调社会和谐是社会主义的本质属性，构建社会主义和谐社会是贯穿社会主义事业全过程的长期历史任务，要通过发展增加社会物质财富、不断改善人民生活，又要通过发展保障社会公平正义、不断促进社会和谐;强调继续深化改革开放，为发展社会主义提供强大动力和体制保障;强调把提高的执政能力、保持和发展的先进性体现到领导科学发展、促进社会和谐上来，落实到引领中国发展进步、更好代表和实现最广大人民的根本利益上来。
理论知识心得体会篇2
很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!
篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!
经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：
一、传球中应注意的问题:
1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远 离防守 一侧的位置，传球要及时。
二、接球中应注意的问题。:
1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。
2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度，坚信能够投中篮。
2、 要判断防守者的情况， 要有突然性，掌握投篮时机。
3、 尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
4、 应以打篮板投篮为好。
四、运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内 要远离防守者的手运球。
3、 应学会左右手都能运球， 能传球时尽量不运球。
4、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
5、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
6、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造 成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者 可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳，突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
我不仅学会了如何规范地掌控篮球，而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。
1、篮球运动教会我们重视规则
2、篮球运动能够提高我们的心理素质
3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力
4、篮球运动能够提高个人能力
5、篮球运动让我们更健康
6、打篮球能够增进我们之间的交流
理论知识心得体会篇3
无论古今，说到个人愿望，平
...
