总结心得让我们更加明确自己在团队中的价值和作用，通过总结心得，我们能够更加自信地追求自己的梦想，以下是品读360小编精心为您推荐的挫折的心得体会6篇，供大家参考。
挫折的心得体会篇1
我坚信每个人的成长历程都不是一帆风顺的，多多少少都会有那么点坎坷，不然，这就不是一种成长，这样的人生也毫无意义。
没有经历过挫折的人，他没有任何经验去面对困难，很容易在困难面前趴下，乞求它的怜悯。反之，经历过挫折的人会更加珍惜眼前的一切，因为他知道这一切的来之不易。
成长需要挫折。在友谊方面，不经历挫折，就不会知道什么是真正的友谊，哪份感情是真正值得珍惜的。不经历挫折，所谓的朋友只是形同虚设，没有任何意义。只有经历了挫折，才会懂得友谊的珍贵，需知，它需要彼此去栽培、爱护、珍惜。
成长需要挫折。对于学生而言，考试的失败也应算是一道挫折。对我们学生来说，失败是一个很好的考验。有的学生一听到考试就会想：考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。其实不然，尽管这句话是能反映学生的心声，但当你考试时抱有这种心态，无疑是为考试失败铺了一条路。一失败，就更不得了了。心理抗打击能力好的还没事，要是心理承受能力不好，那就惨了，什么事都有可能发生。这时就取决于你对挫折的看法。拿破仑曾说过这样一句话：“不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的。”因此我们面对挫折时不应感到畏惧。
成长需要挫折。在生活中，难免会遇到挫折。有的人常常埋怨生活对他的不公，为什么别人总是满脸笑容，而自己总是愁眉苦脸。为什么别人拥有幸福美满的生活，而自己却要在与他人的争吵中度过。有时候会觉得他人的生活是一帆风顺的，而自己的生活却是苦不堪言的。那是因为他人选择去奋斗，而你选择的是沉默。不要一味地去埋怨是社会的黑暗让你到处碰壁。挫折对于每个人都是平等的，有很多时候，生活的十字路口需我们自己去选择。它需要的是坚强地面对，而不是逃避。
成长不能没有挫折，每个人的成长中都会有些坎坷。然而这还不够，要想收获得成长需要挫折
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温饱，才能展现出它生命的本色;人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味;人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……
大兴安岭火灾后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。有了挫折，才会在绝望中重新看到希望，从而，重新有了生命。
恍惚间，我看到了熟悉的名字。那是宋代大诗人苏轼。在做官时的一次次贬职，在与家人分隔两地时只能对月畅饮，但没有忘记送上“但愿人长久，千里共蝉娟”的祝福。接踵而至的磨难让苏东坡尝到无穷的酸楚，在他贬官为黄州团练副使时，游赤壁时再次坚强，留下“大江东去”的豪情，“樯橹灰飞烟灰”的豁达。如果没有当初的贬职，没有当初的离别，又哪有今天朗朗上口的诗句?
“人比黄花瘦”的李清照，坎坷的人生让人赞叹。晚年战争不断，丈夫身亡，书画财产被扫荡一空，一下跌入贫困深渊。才有那“物是人非事事休，欲语泪先流”的伤感。可见，我们需要挫折，有了它，才有了易安脍炙人口的优美宋词。
挫折时常发生在我的身边，考试的失利是最普遍的事例。有了一次的一落千丈的挫折，在奋斗与努力后，才有了名列前茅的成功。
挫折会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成长需要挫折。
挫折的心得体会篇2
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”一个人在成长的历程，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解、宽容和空间。但在成长的道路上，最不可少的是挫折。
小鸟可以忍痛学飞，冒着折翅的危险，只为了今后的成长;小草可以竭尽全力冒出嫩芽，只为了今后更好的生存;而我，却在一次考试失败中获得了成长!
那次，本以为自己早已经做完了试卷，肯定能考到好成绩，便心情大为愉快;然而，结果却出于我的意料。我竟获得了平生第一次最差的成绩,76分!那天，我几乎是哭着回到家的，向妈妈坦白一切，妈妈听了，没有责怪我，反倒抚摸着我的头安慰我，说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功别灰心，相信自己是最棒的，挫折只是我们在通往成功路上的一块垫脚石，记住经验，记住教训，你不会那么容易就被挫折打败，对吗?”望着妈妈鼓励的眼神，我坚定地点了点头!从那以后，我上课不再开小差，认真听老师讲课，做好笔记，课后复习，并多看课外书。功夫不负有心人，我的成绩提上去了!从中，我也获得了成长。
一朵花的绽放，需要风雨的洗礼;一只蝴蝶的振翅，需要苦与痛的磨练;一只鹰的朝翔，需要生死的考验。成长是需要挫折的。我们要勇于挑战、面对挫折，当你有勇气战胜挫折时，那么，你就已经开始成长了。
挫折的心得体会篇3
人生之路不可能总是一帆风顺，总有磕磕碰碰、起伏跌宕的时候。
当你顺风顺水时，一切都是那么美好。走起路来，总是昂首挺胸，精神倍爽，身边总是围着一帮朋友，赞美声不断，连路边的野花小草都在向你招手、飞过的小鸟为你歌唱。
但是，当你处在逆境时，喝凉水都会塞牙，看哪都不顺眼。身边一些朋友、同事，就会投来异样的目光，有的失望怀疑，有的冷面相对，甚至落井下石，这都是最正常不过的了。
身处顺境时看到的大多都是幻境，而身处逆境更容易看清一些人和事。逆境就像一面镜子，不仅照出你自己的模样，也照出了你身边人的模样！那些真正支持和相信你、帮助你的朋友和同事，他们是你生命中的贵人，你不仅要感谢，还应该用自己的生命去支持和回报他们！
要感谢那些让你遭受挫折的人，要不然你永远也体会不到那种火烧锻造，那种撕心裂肺和心如刀绞的刻骨铭心的疼痛，这是那些总是一帆风顺的人，永远都不可能品尝到的人生当中最宝贵的东西。
要感谢那些让你遭受挫折的人，给你一个重新反思审视自己的机会，你会发现自己并没有想象中的那么好。自身不够强，活该受欺负。
要感谢那些让你遭受挫折的人，要不然你永远都不知道自己奋起的力量有多大。不经历风雨，怎么见彩虹。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明而有《国语》。那些历史上最伟大的人无一不是历尽千辛万苦才能成就一番事业的。
拿破仑说：“最困难之时，也就是离成功不远之日。”
挫折的心得体会篇4
对于情感关系中的痛苦经历，“复仇是甜蜜的”这句话肯定是固定型思维模式者想出来的他们认为复仇可以作为对自己的补偿。而成长型思维模式的人体会不到复仇带来的甜蜜,他们讲述的故事也同样痛苦不堪,但他们的反应却截然不同。
对成长型思维模式的人来说,正确的反应应该是去理解和原谅,并继续生活。尽管他们通常会被发生的事伤得很深,但他们希望能从这次关系中得到领悟:
“这段感情以及它结束的方式让我明白了两个人沟通的重要性。我以前认为爱可以战胜一切,但是现在我知道,爱是需要很多其他支持才能存活下去的。”
这个人接着说:
“我也知道了什么样的人才是适合我的。我认为,每一段关系都会让你越来越了解自己,你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。”
法国有一句俗语:“理解一切,便会宽想一切。”当然,我们可以对这句话有深层次的理解,但宽想确实可以作为一个很好的起点。对成长型思维模式者来说,原谅是他们的第一目标。
一位女性说过:
“我不是圣人,但是我知道,为了自己内心的安宁,我必须去遗忘和原谅。虽然他伤害了我
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