爱护眼睛倡议书7篇

时间:2023-01-26 作者:Kris 申请书

倡议书在起草的时候,需要清楚倡议的详细内容,倡议书的提倡是为了得到更多人的支持,以下是品读360小编精心为您推荐的爱护眼睛倡议书7篇,供大家参考。

爱护眼睛倡议书7篇

爱护眼睛倡议书篇1

亲爱的同学们:

眼睛,是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌,日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更需要我们用眼睛去看。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。

同学们的视力每况日下。根据数据显示,小学生、初中生,近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。

在青少年时期,不仅仅近视的人数多,而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查:“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中,“从未检查过的”占38.9%,“一年检查一次的”占24.9%,“半年到一年之间检查的”占14.6%,“半年检查一次的”占11.7%,“两年检查一次的”占9.9%。可见,大家对自己的眼睛都不怎么重视。

正因为不重视,眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因,其实大家并不陌生:

1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了,久而久之,就近视了。

2.长时间用眼,强烈的色彩刺激了我们的眼睛,使眼睛严重疲劳,而产生假近视,不加以控制,就会逐渐转化为真近视。

3.看电视,看书时,姿势不对,如趴着,躺着看书,就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。

4.看电视时间长,距离近:写作业时姿势不正确;在光线太强,太弱的阳光下看书。

以上四点,就是形成近视的主要原因,光知道原因是不够的,危害也很重要。

一旦出现近视,不单给我们生活带来诸多不便,还给我们的求学,就业带来影响。视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、工作和生活。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。中度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。现在许多的学校和工作岗位,对视力有特殊的要求。比如,航海,航空,精密仪器,军工,高科技等,对裸视力有较高的要求。因为视力达不到,而影响就读中意的学校或从事理想的职业,这个悔就大了!

这些危害步步逼迫人心,那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议:

1.少玩电脑等电子产品,注意作息时间的安排,注意劳逸结合。

2.多看绿色植物,转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操,还要注意用眼卫生。

3.看书,写作业时姿势端正,光线充足。读写做到离课桌一尺远,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。用眼半小时后,休息或远眺窗外。

4.经常锻炼身体,多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。

5.多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。

为了我们的眼睛,为了我们的未来,请大家积极响应我们的倡议!

倡议人:天问小学夷陵区601班

王梓影 曾剑泓

20xx年3月15日

爱护眼睛倡议书篇2

同学们:

一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情的拒绝在飞行员的大门之外……这件事引起我们深思:眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。它带给了我们多少外面的精彩,它映射了我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩……

眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式……让我们的视野变得模糊,眼健康状况不容乐观,“人类心灵的窗户”原是如此脆弱。

我们向全体同学们发出倡议:爱护眼睛,预防近视。像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。我们要做到:

一、尽可能少上网、少看其他辐射性强的东西。注意时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

二、端正读写姿势,保持眼睛与书本的适当距离。

三、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

四、合理安排膳食,为眼睛提供充足的营养。

五、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。

六、掌握一定的眼保健知识。

七、不要在强光、阴暗的环境下,不要在坐车、行走的时候,看书、读报。

八、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

九、定期到眼科专家那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

我们希望通过此次爱眼、护眼倡议,能让全体同学们关注眼健康,像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更广阔,让生命更精彩。

爱护眼睛倡议书篇3

全体小学生:

我们每个人,时时刻刻都携带者两颗明珠,有了它们,我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠,有的人很珍惜它、爱护它,而有的人却并不拿它当一回事,不仅不去爱护它,还去伤害它。大家都知道,如果宝石染上了污垢,就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议:

1、每天下午第二个大课间,我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操,我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操,这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视,上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降,还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛,一定要注意用眼卫生,我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它,它是我们生命中的一部分,也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话,就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷,充满快乐的小天地吧!

倡议人:崔素晓

4月6日

爱护眼睛倡议书篇4

亲爱的同学们:

不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友。让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好。

5、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

7、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠,经常参加体育锻炼,时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

少先队杜桥第二小学大队部

20xx年11月3日

爱护眼睛倡议书篇5

全国的青少年朋友们:

眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩……

可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。

学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用

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