写演讲稿是我们在演讲之前的一项准备工作,要想演讲的好,就要学会认真思考你的演讲稿,下面是品读360小编为您分享的全国爱眼演讲稿5篇,感谢您的参阅。
全国爱眼演讲稿篇1
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼,远离近视。
众所周知,眼睛是我们心灵的窗户,能够帮助我们认识世界,学习知识。但是如果我们近视了,那么看东西将是模糊的,而且如果高度近视将有可能导致失明,那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计,我国高中学生近视率已达90%,初中已达70%,小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,主要原因是读写姿势不正确,长时间看电视、上网,在室内玩小玩具,缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛,我希望同学们从以下几点开始做起:
1、注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源为自然光源,光线好的时候,我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开,台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺,笔尖与手指距离一寸,胸距离桌子约一拳,这个距离符合眼的调节生理机能,能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势,还要注意:不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
看电视要有节制,距离要适当,和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右,看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远,做好眼保健操
积极参加户外活动,经常眺望远处,放松眼睛,如可以眺望远处的树木或建筑物,也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液循环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。
我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情,那就让我们行动起来,保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!
全国爱眼演讲稿篇2
爱眼日到如今已是第22个年头,面对各大媒体年复一年的宣传和一些眼科机构明显重复的炒作,我们不禁要问,每届爱眼日,到底给我们带来了什么?对眼科医院来说,仅仅只是一次次商业炒作的机会?对消费者,仅仅只是一次次爱眼概念的强化和价格上的优惠?
爱眼日让人欢喜让人忧
近日,记者走访了成都部分眼科医院和眼病患者,对于爱眼日给我们到底带来了什么,可谓是见仁见智。
市一医院近视白内障治疗中心主任陈豫川认为,几年前,当人们对prk、lasik和超声乳化术等字眼尚还陌生时,是爱眼日的系列宣传,让无数患者和家属逐渐熟悉了这些名词,并增强了爱眼、护眼的意识和相关知识。与此同时,各大眼科医院也一步步更新了设备、完善了服务、提高了技术、扩大了知名度和影响力。因此,比较一致的认识是,通过爱眼日逐渐深入的宣传,各大眼科医院和专业眼科机构得到了发展,消费者在治疗费用和服务上享受到了更多的实惠。
但随着市场竞争日趋激烈,个别眼病机构为了争夺患者,开始打出价格牌,在爱眼日以超低价吸引消费者。真实的降价确实给消费者带来实惠;如果价格的大幅度下调,是以降低品质和服务质量为代价,这对眼科行业和广大患者来说都不是件好事。
眼科迅猛发展消费者得实惠
近年来,成都眼科机构如雨后春笋般纷纷崛起。从川大华西医院眼科、省医院眼科、市一医院眼科、市二医院眼科、市三医院眼科到科健唯美眼科、爱尔眼科等,一方面三甲医院不断充实设备和技术实力,完善其近视眼白内障治疗中心;另一方面,一些新兴的眼科专业医院投入大、设备新,聘请的专家技术娴熟。
在历届爱眼日的背后,成都眼科得到了迅猛发展。据不完全统计,成都目前能同时开展近视眼、白内障治疗手术的机构已多达十余家。这一方面显示了屈光不正、白内障和青光眼等眼疾患者逐年增多的严峻形势,另一方面也为消费者的选择带来了不少困惑,眼科机构多了,怎样才能找到真正有实力的眼科机构?
记者观察到,对于爱眼日的到来,大部分眼科机构确实把它当作促使自身提高服务质量、回报社会的一次良好机会。治疗技术和服务日趋完善的专业眼科医师们无不感叹,配置越来越先进了,医生技术也越来越娴熟了,医患的沟通和服务方式就显得更为重要。毕竟眼睛是人体最娇嫩、最重要的器官之一,每个环节都需要精益求精。
据科健唯美眼科医院主任晏大伦介绍,lasik手术是精密电脑科技与现代激光技术的结晶,在1995年就通过美国fda认证,由于效果更稳定、安全而被国内外眼科专家一致认为是目前最理想的近视矫治方法。业内人士认为,目前lasik手术合理费用大概在4000元5000元之间。白内障超声乳化手术由于植入晶体的差异,该手术费用在3000元4500元/只。患者在选择时可以参照上述标准,不要一味追求低价。
当心低价背后的陷阱
质优价廉,这是消费者永远的期望。但是,市场经济规律告诉我们,在正常情况下,价格不可能违背价值规律。当价格背离了正常水平的时候,价值也可能同时背离。
随着眼病治疗机构的增多,消费者有了更大的选择余地。在货比三家时,许多消费者却将目光聚焦在了价格上!
为了成功抢到市场,少数眼科机构迎合消费者心理,打出了超低手术价格3000元左右就能做lasik手术,几百元钱就可做白内障超乳术,确实很有诱惑力!实际上,这种价格不但扰乱了市场,也无法保证手术质量。专业眼科医师建议,在决定手术后,最好通过同行、其他患者甚至医院主管部门,多了解、多比较,之后才能作出正确的选择。
具体来说,眼疾患者应以医疗机构的规模、口碑,手术设施的品牌、型号,医师技术水平作为选择的三个标准。据了解,目前成都众多眼科机构的设备主要是从德国、美国、加拿大和日本引进的。消费者可通过上网等方式详细了解这些设备的性能和功效。
爱眼宣传应走出爱眼日
爱眼日促进了眼科机构公益意识提高和不断开展公益活动,这是一件有益于各方的好事。记者了解到,成都几乎每家专业眼科机构都会在爱眼日期间开展大型的义诊活动。但许多有识之士对人们只在爱眼日才表现出爱眼的举动表示担忧,认为一年365天只用几天时间来宣传是远远不够的,爱眼宣传应该走出爱眼日,以一种更直接、更长期的方式面对消费者。
在市二医院采访的时候,记者碰见在成都打工的男青年张俊,他正要求医师先做一只眼睛,等他把钱攒够后再做第二只眼。成都目前有lasik手术比较便宜的地方,既然钱不够,为什么不选择价格偏低的?眼睛上动刀可不是小事,我宁愿多花点钱找专业机构和专业医师治疗。张俊是通过到医院咨询和上网了解才选定二医院的,但他很多朋友认为这样太麻烦,希望眼科医疗机构多走上街头和进社区宣传,他们了解眼科知识和眼科医院就更直接、方便了。
据该院眼科主任肖玲介绍,除为眼病患者及市民开展不定期的普及讲座外,他们还经常走进社区、走上街头做宣传。肖主任呼吁,要在市民中更好地普及和宣传爱眼意识,需要的是全市眼科医疗机构共同行动起来,走出爱眼日,深入到市民中去长期开展用眼、护眼、治眼相关知识的宣传、活动。
全国爱眼演讲稿篇3
随着社会的进步,科学的发展,人们的追求也越来越不一样了
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