演讲稿健康500字7篇

时间:2023-05-07 作者:Iraqis 演讲稿

每一次成功演讲的背后都有一份优秀的演讲稿的加持,其实写演讲稿是能够帮助我们明确自己的演讲思路的,写法比较灵活,以下是品读360小编精心为您推荐的演讲稿健康500字7篇,供大家参考。

演讲稿健康500字7篇

演讲稿健康500字篇1

尊敬的老师,亲爱的小朋友们:

大家早上好!我们是大(2)班的小朋友

今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》

每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。

动起来,汗水会换来精彩!

动起来,你会更加可爱!

动起来,别再让梦期待!

动起来,成功会向你敞开!

生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;

参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;

参与运动,会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。

你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。

运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。

演讲稿健康500字篇2

尊敬的各位教师,亲爱的同学们:

大家好:

绿色是生机勃勃的景象,绿色是大自然和人类和谐相处,绿色是山林郁树葱葱。地球上的绿色是靠谁呢?靠一个人?一个家庭?一个城市?一个国家?都不是,要靠整个世界,靠世界每个人点点滴滴积累起来。下头我带领大家看一下我家的绿色生活吧!

我们先到阳台上看一下。一进门,一阵花草的清香扑面而来,各种绿色的花草映入眼帘。金边虎皮兰有的像站岗的哨兵一样挺立,有的低着头,好像与土壤里的种子说话。吊兰新长出的小棵在空中荡来荡去,好像要迫不及待地离开妈妈,跳到土壤里。的芦荟长出了花穗,有的花穗像小型的香蕉,有的像一个瓶子,黄黄的花穗里还有一、两滴花蜜,喝起来甜甜的,真好喝。要是你来到我家,我会请你喝花蜜的。

再到客厅看一下我的手工吧。这些手工作品是我用没用的纸盒子、吸管、大头针、瓶盖做的。先看一个我做的漂亮小房子吧。它由三部分组成,书房、卧室和露台。书房里有放着几本书的书架、圆桌和两个方凳。卧室里有小床、电视台、电脑和桌子,其中桌子是用瓶盖做的。再来欣赏一下我的画框吧,它是用硬纸板和保鲜膜做的,放上我画的画,心里感觉开心极了。因为既美化了环境,又减少了塑料和木材的使用。

最终,让我们一齐出去看看吧。此刻天气暖和了,为了环保,妈妈就用自行车送我上学,这样能够减少尾气排放。去购物了,妈妈用布袋子装东西,这样能够减少白色污染。

这就是我家的绿色生活。你们的绿色生活是什么样的呢?

演讲稿健康500字篇3

老师们,同学们:

早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。

5月20日是“中国学生营养日”!政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

演讲稿健康500字篇4

亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。

在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明知道对身体不好,可他们为什么又要买呢?

抱着这些疑问,我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事,在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久,就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在这里,我有几点建议要提给大家:

1、每天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

演讲稿健康500字篇5

大家好!

同学们,什么是低碳生活?低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。我们每个人都是地球的主人,积极实践低碳生活,从节电、节气、节水、合理利用和回收等点滴开始,做保护地球的卫士是每个人的责任。

亲爱的少先队员们,新学期,新风貌,低碳生活,你们准备好了吗?

一、为新书穿上环保的新衣

新学期来了,同学们都发了新书。兴高采烈之余,首先想到的是要为新书包上书皮,以往大家都是一到开学就买塑料书皮,或者买漂亮的包装纸包书皮。全校1800名学生,每个人平均新书六七本,要花费多少钱啊!更重要的是,这些塑料书皮和漂亮包装纸制作要浪费能源,不利环保,塑料书皮使用后还会产生白色垃圾。不妨用旧挂历、海报、牛皮纸等材料包书皮,既利于环保,还可以跟着爸爸妈妈学习,学会自己包,锻炼动手能力。

二、把没有用完的本子整合起来

新学期,新气象,每个同学心中都充满了向往。几乎每个同学都会在新学期第一天甚至是开学前几天就开始做开学的准备。文具换新的,本子买来多本。书包里焕然一新,前一学期的好多没用完的本子也自然被淘汰了。

据资料显示,生产一吨文化纸要用20多棵树龄在20至40年的数目,需要消耗净水100吨、电600度、煤1.2吨、化工原料300公斤,同时产生高浓度污水300吨。

把旧本子没用完的部分整合起来吧,重新订成新的本子来使用。可以做练习,也可以当演算纸,节约了钱又节约了纸张,何乐而不为呢?

三、让小手帕成为校园时尚

曾几何时被人们普遍

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