撰写演讲稿可以让演讲者更好地准备回答可能出现的问题,优秀的演讲稿需要经过反复推敲和修改才能达到最佳效果,以下是品读360小编精心为您推荐的爱运动,爱健康演讲稿8篇,供大家参考。
爱运动,爱健康演讲稿篇1
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自五年级二班幸运草中队的张采葳。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是:我运动、我健康、我快乐。
法国哲学家伏尔泰说过:“生命在于运动”,中国先哲也曾说过:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们健康,只有拥有健康,我们才会更加快乐。在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们体会了团结的力量;在运动中,我们懂得了友谊的可贵。
身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不,金秋时节,咱们金山小学一年一度的金奥趣味运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节,比如金山小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。
短绳比赛中,你一定感受到了一分钟的速度与激情。金山小骑兵中,当你与同学们一起奔向终点线时,你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时,你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。
对于即将到来的金奥趣味运动会,我要向大家倡导:秉承更快、更高、更强的奥运精神,感受阳光体育的快乐!既要勇于拼搏,赛出自己最好的水平,又要展现体育风度,文明参赛,尊重裁判老师,尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声,不仅要献给夺冠的选手,更要给予坚持到底的每一位选手。
我运动、我健康、我快乐!让我们一起运动吧!一起投入到多彩的校园体育活动中,在阳光下挥洒汗水,在磨砺中茁壮成长!
我的演讲到此结束。谢谢大家!
爱运动,爱健康演讲稿篇2
老师们,同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》,”运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:锻炼身体没有时间,完全是借口。
20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的.体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康(自我评价)成就快乐!
同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧,我的演讲结束,谢谢大家。
爱运动,爱健康演讲稿篇3
真好!今年我们学校开展了体育俱乐部,学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场,走向大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全民健身运动的高潮,促进每一名学生身心健康和谐发展。
在一个热辣辣的下午,参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地,开始了积极的体育运动,“瞧”武术班,他们一个个肌肉肥美,身体强壮,个子不高不矮,像李小龙似的,再看看篮球班的男孩个子那么高,身体粗壮有力,那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!虽然他(她)们不很高大,可是身体非常的敏捷,身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学,你看他(她)们身体瘦小,个子也不高,但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。
我参加了篮球班,老师先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手弯曲要形成3个90度,再用左手扶住球,让球保持中心平衡。老师示范完后,就轮到我们了,谁知看似这么容易的抓球方法,但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球,手撑不碰到球,手指形成3个90度,我再用左手扶着球,让球保持平衡。刚开始还可以,可是后来渐渐手酸了,不一会儿就不行了,老师让我们回家练习,我经过每天的努力之后,终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球,身体还强壮了不少,个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀!
运动精神伴我行!只要我多运动,我才发觉运动精神其实离我们很近很近,用眼睛是可以观察到,用心灵可以感受到的。我阳光,我运动,我健康,让运动伴我们成长,让运动精神永发光芒!
爱运动,爱健康演讲稿篇4
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家早上好!
随着我们进入21世纪,我在想,在这个世纪,越来越多的人会珍惜生命,更加注重健康。因为,放眼世界,整个世界都在朝着和平与进步的方向发展。当人类的生存环境好了,生命就变得更加珍贵。再低头看看自己。虽然拥有健康不代表拥有一切,但是失去健康就失去了一切。然后让运动弥补失去的健康,现在就做健康的运动。
在大都市,生活节奏紧张,竞争激烈。人们整天忙于工作、学习、人际交往和家庭事务。况且交通发达,高层建筑多。出门有车有地铁有轻轨,上楼有电梯。用交通工具代替步行,用电梯代替步行是很常见的。许多人忽视了体育运动对保持和促进健康的重要性。因此,不健康因素、亚健康状态和因缺乏锻炼而导致的各种疾病日益出现。
冬末春初是气温变化大,容易感冒的季节。除了发烧流鼻涕,感冒的威胁也会引起很多并发症,比如气管炎、支气管炎等。更严重的,甚至可能引发肺炎、心肌炎等严重传染病。所以,生活中千万不要轻视感冒。人类免疫系统每天都受到各种病毒的攻击,其中最常见的是感冒病毒。统计显示,不同的感冒病毒多达200种,免疫系统每次受到不同病毒的攻击,难免会忽视和防范。一旦免疫系统虚弱,就很容易利用感冒。天气变化大,过度疲劳,精神压力大,长期封闭的环境会导致免疫力下降,给感冒病毒一个机会。所以对付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力,所以要从锻炼开始。
为此,提醒大家,运动对健康是非常必要的。别忘了参加科学的、适当的运动,它能让我们健康、美丽、快乐、长寿。运动让你精力充沛,从容应对日常生活和工作。锻炼让你乐观、积极,愿意承担任务而不挑剔。运动促进睡眠,有利于休息。运动让你有很强的适应能力,能适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力,对疾病有一定的抵抗力。运动让你身材匀称,匀称,身体各部分比例协调。运动让你变得敏感。运动使你的四肢灵活,无痛。运动让头发有光泽,没有头皮屑。锻炼使你的肌肉和皮肤有弹性,使你走路容易。运动有很多好处。如果一一列举,恐怕连你自己都觉得运动真的很棒!
健康需要运动,运动促进健康。只有锻炼自己,端正心态,时刻锻炼自己的体质,才能拥有一颗健康的心和一颗年轻的心。这样才能在当下的基础上实现理想。我们都知道“运动有益身心健康”,不仅是身体上的,心理上的。在提高身体素质的同时,我们也升华了心理素质,所以在面对生活中的挫折和磨难时,我们更有信心和乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说,有的同学发挥了自己的水平,有的同学没有发挥出自己的真实水平。无论是什么原因导致我们的成功和失败,我们都要以一个良好的心态去面对,胜者不骄,败者不躁!
幸福是苦的,甜的,酸的,涩的。当你活着的时候,你看到了云和阳光。在体育运动
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