通过写演讲稿,我们可以更好地掌握演讲的节奏和语调,有一份准备好的演讲稿可以帮助我们更好地引导观众的思维和情感,以下是品读360小编精心为您推荐的励志演讲稿模板优质5篇,供大家参考。
励志演讲稿模板篇1
各位来宾:
大家好!
人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议:
1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
2)知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。
凡事想要进步,必须先理解现状。每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后,分析一下,这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?
3)使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起,但是我的电子邮件都可以及时回答?后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候,我就把电子邮件全回了。重点是,无论自己忙还是不忙,你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好,到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
4)要事为先。每天一大早挑出最重要的三件事,当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
5)要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说:“时间管理就是要找到自己的优先级,若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。”
6)运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间,只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说,如果使用最低效的时间,80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候,应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间,相对来说,不需要头脑那么清楚。所以,我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了时间之外,还要看你的心态,血糖的高低,休息是否足够等综合考量),专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜,但是晚睡会伤身,所以还是尽量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则:
划清界限、言出必行——对家人做出承诺后,而且一定要做到,但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人,有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如:家人没起床的时候,你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的,有时需要全神贯注,有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多,度假、周末是你补偿的机会。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
励志演讲稿模板篇2
各位老师、同学:
大家晚上好!
很荣幸地站在这里参加本届学生会干部竞选。我要竞选的是体育部部长一职。来这里竞选学生会体育部部长并不是为了追逐一个学生会职位的头衔,而是为了能主动地承担起一份责任,一份为学校建设而贡献自己力量的责任。虽然我很清楚,我的竞争对手都是来自各个班级的精英,实力不可小觑,但我相信自己的能力,所以我选择了站在这里。
我是来自**班的**,在大一的时候我担任的是班级的学习委员,同时也加入了一些其他的社团和部门。通过一年的锻炼以后,我感觉到作工作没有最好,只有更好。学生会是一个展示自我的舞台,也是一个服务大家的平台。在这里可以不断地挑战自己,学习很多平时不会的东西,同时可以更好的为同学们服务。
也许有人会质疑你以前干的都是和学习有关的事情,为什么现在想要来挑战体育部呢?对此我想说的是干学生工作,更多的是要靠一份激情和热爱,用积极的态度去面对才能真正的干好学生工作。或许不同的部门要面对的时不同的问题,但是他们处理问题的原则是一致的。在以前的工作中我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好各成员之间的关系,怎样处理好与其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,怎样处理好学习与工作之间的矛盾。所以我想虽然之前在体育部得到的锻炼比较少,但是这不会成为我挑战它的阻碍。我会用我的热情去弥补这一切不足,不断地向其他同学学习,保证自己能够尽快地适应体育部的工作。
在平时的生活中,我热爱运动,喜爱篮球、足球、排球等一系列体育活动。我积极参加班级,学院和学校组织的各项体育活动。曾经在“五四”火炬接力比赛中为我们院获得了团体第四名的成绩。通过这些接触,我了解到,体育部作为我院的日常管理部门之一,它的任务就是组织学院各项体育活动,同时协助学院其他部门对学院的一些日常事务进行管理。它的宗旨是为广大同学服务,丰富同学们的课余生活,促进学院学生以及班级之间的交流,让同学们在繁忙的学习生活之后,得到一定的体育锻炼,并从中获得快乐,放松身心,而我也一直在朝着这个方向努力。
假如我能够成功的当选,我要在工作中落实如下几点:
一、首先我要进一步完善自己,提高自己各方面的素质,要进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言,做到有错就改。
二、我始终坚持自己的事情自己处理的原则:认真仔细对待每一件事,用一颗平常心,及时发现问题,公平公正地处理问题。一个部门不是独立的个体,需要所有成员的共同努力。其他人提出的问题,我会耐心地为他们解决,对成员的工作时刻进行督促帮助,提高部门成员的工作素质,确保工作的顺利进行。对于学院其他的事务,如有问
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