对于演讲稿的写作而言，我们首先要明确好文章的立意中心，要知道在举行任何演讲之前，一定要预先准备好演讲稿，品读360小编今天就为您带来了全国卷演讲稿精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
全国卷演讲稿篇1
老师们，同学们：大家好!
今天我演讲的是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、
眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”
预防近视，从下面做起吧：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。
五、不要长时间看电视、玩电脑。
六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
全国卷演讲稿篇2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，今天我演讲的就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
谢谢大家!
全国卷演讲稿篇3
各位老师、同学们：
大家好！
我觉得青少年应当时刻留意安全，爱惜财产，珍惜生命，不做危险的事情，他人不留意安全要提示；多学习安全知识，进步自己的安全意识，选择适当的环境，了解一些生活常识，如防火、防水、防盗、防电、防毒；做事前考虑后果，这样才能使我们的生活更美好！
现在，小学生们的安全更应值得重视。在我们学校，越是高年级的人越是不留意安全。固然学校每学期都对大家进行了安全，可有些同学一句也听不进，干了很多危险的事。上学违反交通规则，骑车开小差；上自然课玩火；爬栏杆走捷径先不说，竟有人在飞快推车时忽然把手一放，让无人骑的自行车在车道上横行，这是我的朋友小君告知我的，我也亲眼见了一回。椐他说，有一次自行车晃到了马路中心，险些被卡车压掉。
当前，学生中相继出现了很多因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不但只是个人。每个人的现在都与未来相连，每个人的本身都与家庭相连，每个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安；祝贺好人，一生平平安安。
谢谢大家！我的演讲结束！
全国卷演讲稿篇4
老师、同学们：
早上好！今天是第xx个“全国中小学生安全日”，本周是第8个“xx省学校安全周”。为“我安全，我健康，我快乐”。安全是生命的觉醒，安全是价值的觉醒。尽管安全问题有发生的必然性，事实证明通过和预防，80%的的伤害是可以避免的。所以养成安全习惯，提升安全素养是全体师生的必修课。
为贯彻部和省厅关于安全日活动的要求，今天国旗下讲话向全体师生提出以下倡议。
首先，我们要提升防范意识，养成安全习惯，将安全要求内化为行为文化。本月25日我校高一家长接到自称是老师的电话，告知小孩摔伤，正在医院抢救，要求汇款。结果家长在慌张没有求证的情况下汇了一万元，之后与对方再也联系不上。如果多一分冷静，多一分警惕，就能戳穿对方的伎俩。在日常生活中处处要做到警于思，合于规、慎于行。
其次，我们要大力倡导安全进课堂，让师生全面掌握安全常识，提升安全素养。根据部要求，本学期开始，各班级将利用“学校安全信息化平台”规范开展安全进课堂活动。此外还希望大家通过各种途径学习安全技能知识，储备安全的能量，让安全真正入心、入脑，做到有备无患。
第三，我们要开展隐患排查整治活动。安全周期间，倡导全校师生开展“安全隐患我排查、我发现、我整治”活动，发挥全校师生力量，开展全校性的安全隐患大排查、大整治行动。对发现的安全隐患可以利用校园网报修栏反映，我们将归类抓好隐患治理，进一步提升校园设施、活动管理等安全系数。
第四，我们要积极参加防灾减灾等突发事件的应急避险演练，增强全体师生防灾减灾意识和逃生自救能力。汶川地震中，绵阳安县桑枣中学全校两千多名师生按照平时的演习，仅用1分36秒全部安全撤离，创造了无一伤亡的奇迹。因为
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