活动方案的制定是为了确保活动的顺利开展,必须给予足够的重视和关注,一份出色的活动方案能够提供详细的活动资料和指导,方便参与者的准备和参与,品读360小编今天就为您带来了安全趣味活动方案5篇,相信一定会对你有所帮助。
安全趣味活动方案篇1
一、活动目的:
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展,增强团队建设及职工体质,丰富职工生活,培养职工的竞争意识,挑战自我的机会,贯彻“健康第一”的指导思想,特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
二、活动主题:
携手同心共创卓越;激情工作快乐生活;健康协作奋进
三、主办单位:
__公司
四、参赛人员:
__公司全体职工
五、比赛时间:
__月__日上午
六、比赛地点:
__
七、参赛要求:
1、报名参赛人员统一着装,由公司提供运动装备;
2、每人限报比赛项目3项;
八、奖项设置:
每项设一等奖1名价值200元奖品,二等奖2名价值150元奖品,三等奖3名价值100元奖品,参与奖价值50元纪念品。
九、筹备组
组长:__
副组长:__
成员:__
十、裁判组
裁判长:聘请学校有资质的体育老师
裁判员:聘请学校有资质的体育老师
十一、比赛项目
1、趣味接力赛(每队4人)设置单项和团体奖项
(1)、手足情深参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,另一手拿篮球,然后用单足跳的方式完成30米赛段。
(2)、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
(3)、30米背对背夹球跑(每队2人)
规则:每队两人背对背夹球在起跑线后,发令后两人同时横向运动,保证球不落地到终点,若半路丢球,在掉球处夹好后继续比赛,
每项比赛都以时间记成绩,用时少者名次列前,分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则:参赛者需两腿、两手臂夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩
规则:每队每人一次机会,5米外用脚踢足球打矿泉水瓶,以击倒瓶为准,7人的累计成绩为本队成绩,按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则:计时1分钟;在直径2米的圆圈内,用一只脚或两只脚互相踢毽;以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则:多人同时比赛,每人在自己的跑道上,比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败,以用时计算成绩,最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则:男女不限,1分钟内成功次数多的名次列前。
十二、活动预算
1、参赛人员及所有工作人员统一着装,按每套运动服490元,面向全体职工共计48人,预计花费23520元。
2、奖品预计:一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名;参与奖30名。合计奖品花费预计9500元
3、需要活动器材篮球5个、排球15个,足球5个,毽子5个,跳绳5条,口令哨5个等;预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人,按每人200计算,预计1000元。
5、矿泉水5箱,横幅两条预计200元。
费用合计约为:35020元。
安全趣味活动方案篇2
活动场地:
操场、室内体育馆
活动时间:
11月12日下午1点
活动人员:
面向全体研究生,尽量以团体报名
活动过程:
游戏如下:
一、两人三足
1涉及人数:每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:两名同学一组,用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进,赛道100米,6组同时进行,取前4名重新组队,进行八人九足升级赛。
(2)升级赛:根据上一轮比赛,取得前4名的组成新的队伍,每次进行两组,共两轮。
(3)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,因人数较多,所以只取一组冠军。
二、托球50米赛跑
1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:用羽毛球拍托网球跑,全程50米,跑道25米处设有障碍水桶,选手遇障碍处需绕水桶一圈,然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球,若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。
(2)赛制:共比赛五组,每次六个人,五组的冠军再进行冠军赛,最终决出一二三等奖。
(3)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,以比赛用时长短决定胜负。
三、螃蟹赛跑
1涉及人数:每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法:队员4人为一小组参赛,赛道长50米。一次4组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,4人像螃蟹状横着向终点线跑去。
规则:中途若球落地,必须从落地处夹起才能继续进行
(2)评判标准:比赛采取秒表计时的评判标准,以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。
四、4×100米趣味接力赛
1涉及人数:4队×4人=16×3轮=一共48人
2时间:比赛一组五分钟,三组共维持在二十分钟。
3过程:(1)玩法:操场共400米,分为4段接力,每人100米。每队需要四人参加,一次进行四队,分三次进行。
①第一个一百米:操场共有8条跑道,8条跑道上设有8个椅子。
队员分别于第一,三,五,七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线,听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡,即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
②第二个一百米:四个队伍的第二个队员继续进行赛跑,在50米处设有一道关卡,即捡起地下的篮球,连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
③第三个一百米:四个队伍的第三名队员继续进行赛跑,在80米处设有一道关卡,即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)
之后再继续奔跑,把接力棒传给下一个队友。
④第四个一百米:没有关卡,凭借速度决出胜负。
(2)评判标准:按照速度快慢,分别决出三组的第一名并颁发奖品。
五、仙人指路
1涉及人数:2人/队×5组=10人×3轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:
(1)玩法:赛道长50米,赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人,其中一人被蒙住双眼,另??
人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
(2)评判标准:所有组比赛结束后,用时最短的3组获奖。
六、萝卜蹲
1涉及人数:10人一组×8组=一共80人
2时间:20分钟
3过程:
(1)玩法:将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者,于是命名为:黄萝卜,白萝卜,绿萝卜,青萝卜,红萝卜。随机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲,x萝卜蹲,x萝卜蹲完y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的`成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在,或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符,则黄萝卜被淘汰。
例:
①黄萝卜说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”,但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰,不在场上),则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝
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