足球训练月计划8篇

时间:2024-04-18 作者:Surplus 策划书

我们一要养成定期写计划的好习惯,月计划是督促我们工作进步的重要文件,月计划不是随意敷衍就能写好的,必须要有一个清晰的脉络和完整的结构,以下是品读360小编精心为您推荐的足球训练月计划8篇,供大家参考。

足球训练月计划8篇

足球训练月计划篇1

我校计划在申报后,继续加大对足球课程的重视与投入,把推广和普及足球运动的主要途径,以足球社团为主打产品,在足球文化、足球技能、团队配合、协作精神等领域都有新的发展,不断提高学生对足球的挚爱之情,力争在掀起一股校园足球的热潮。

在接下来的体育工作中,学校将进一步细化工作,借申报全国校园足球特色学校之机,争取在全面铺开和重点做亮两个方面着力进行。

一、日常工作规范化

首先制定好《学校校园足球活动方案》、《学校校园足球训练计划》,明确目标和任务,落实分工和职责,建立和健全各项工作制度,严格按制度狠抓落实。使足球日常工作渐渐走上正轨,争取在全校师生的共同努力与积极参与下,足球活动渐渐铺展开来。

二、增加普及力度

1、加强我校体育教师的足球能力

虽然有外聘足球教练,但远远不能满足全面铺开足球教学的任务。我校需要加强体育教师的足球素养,培训成教练员和裁判员,多多参加学习,提高训练和裁判水平。

2、我们将在全校足球活动启动仪式上为每班配发足球,让学生平时活动用。

3、利用课余时间进行训练。因我校位于郊区,空地较多,利用周末休息时间,可以请家长或哥哥、姐姐担当陪练,可以开展小范围的足球活动,以此锻炼身体,提高个人足球技能。学校的操场对社会开放,也方便了学生的训练。

4、随着学生水平的提升,学校将举办校内足球联赛,既可以提高运动员的技能,又强化了比赛的思想素质。社团将在各级各类比赛中崭露头角。

三、拓宽宣传渠道

1、在每年的校园文化节,我们还可以有目的、有计划地开展征文、绘画比赛,最佳守门员、最佳射手和文明之星等评比活动,积极引导广大学生走进足球场,体验足球运动的快乐。

2、在学校的电视台、校报上展示足球社团的活动与成果,在声势上形成氛围,引导学生关注足球,喜爱足球。

四、以足球促思想意识

现在城市里大多数是独生子女,优越的生活环境,长辈的溺爱,养成了他们养尊处优的生活习惯。足球教学可以培养他们坚韧、吃苦、耐劳的性格,摔倒和跌跟头是家常便饭,慢慢地磨砺孩子的性情,尽情的享受足球带来的快乐。

我校将在政府的支持与指导下,在小学里普及青少年足球教学,把足球这一特色做好做亮,争取以年走上正轨,两年出成绩,三年在区域内有较大影响力,真正使足球项目成为我校的拳头产品,让踢足球成为新时代阳光体育运动的良好方式。

以上就是差异网为大家整理的6篇《小学足球训练计划》,希望对您有一些参考价值。

足球训练月计划篇2

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛 具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。

2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体 主义精神。

4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间:为每周一到周五下午 4:00—5:00、

训练地点:学校后操场

四、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风:

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的`基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。

3、确定基本阵容,初步形成 11 防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗,全场场攻守比赛。

足球训练月计划篇3

一、 目的:

为了迎接太原理工大学足球比赛,我院决定选出一批热爱足球的同学参加比赛,在此太原理工大学政法学院足球队训练计划

之前进行专项训练以在比赛中取得理想成绩。

二、 训练原则:

1、 培养队员热爱足球、积极训练的作风。

2、 强调从基本功练起。

3、 战术训练要从实战出发,强调配合。

4、 每次比赛过后开会总结。

5、 每周周末进行模拟比赛,保证“赛练结合”。

6、 战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,

制定适合每个队员的战术,做到扬长避短。

二、训练计划

(一)训练时间(求实杯、新生杯比赛期间)

周一到周四

中午12:30—1:30,

晚上7:00—9:00

周六下午2:30—4:30

(平时训练)

周二、周四

中午12:30—1:30

晚上7:00—9:00

周六下午2:30—4:30

(二)训练地点

东区足球场

(三)训练内容

1、身体素质训练

(1)慢跑:400mx2 热身

(2)快速跑、折返跑:10mx2、15mx2 锻炼同学的启动速度

(3)运用标志牌(学院统一采购)进行曲线跑,锻炼灵敏性 以上训练量可以逐步增加

2、球员技术训练

(1)传接球:进行短传长传动作教学和怎样正确接球(地滚球、高空球)

(2)球性练习(需长期练习出效果)

(3)带球:不同的带球方法教学

(4)过人技巧

(5)进攻与防守技巧

3、守门员教学(需守门员手套)

(1)门前扑救(重点)

(2)传发球:球门球(开大脚)、手抛球

3、战术训练

(1)小范围配合:二过一、撞墙式配合

(2)越位与反越位

4、足球规则

(1)进行足球规则讲解

(2)对不同球员位置进行讲解(如后卫、门将、中场、前锋)

(3)如何发界外球、定位球等

三、训练具体安排

(鉴于大一同学足球基础薄弱,将进行较长时间的足球基础训练

足球训练月计划篇4

为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。

一、指导思想:

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想:

贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。

三、训练的基本任务

资料要求及手段:制定严格

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