在编写教案过程中，教师们需要注重学生的反馈和建议，一份优秀的教案能够帮助教师合理设置课堂活动，增强趣味性，下面是品读360小编为您分享的体育课跳远教案6篇，感谢您的参阅。
体育课跳远教案篇1
一、设计理念
本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教育目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生一次机会,还您一份惊喜,我参与,我快乐,我自信,我成长,在参与中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长。
二、教材分析
本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌《小青蛙回家》，游戏《跳过小河接力赛》。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。
三、学生分析
小学一年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。
四、教学目标
1.积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规则和方法。
3.发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4.培养学生尊重他人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。
五、教学流程
第一部分：引起动机
1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。
2，学生模仿动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。
第二部分：发展活动
1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？
（引起学生思考，跳跃时轻巧落地。教师扮演青蛙妈妈，师生共同参与游戏）。
2.小青蛙学本领。
（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？
（2）各小组利用小垫子想办法练习，目标落地轻，落得远。
3.小青蛙初试本领。
（1）请各组做做看，选出最好的个人（青蛙王），带领练习。
（2）各小组相互交流，努力完成目标。
4.小青蛙展示本领。
游戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。
第三部分.稳定情绪，恢复身心
1、游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向教师站立，教师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。
教师说的动作方法是指：
（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。
（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。
（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。
2、教师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导鼓励。最后学生协助好教师收好器材，师生再见。
体育课跳远教案篇2
一、 本次课构思
作为新时期初中体育教育工作者，必须抓住国家大力发展学校体育与工作的契机，转变教学观念，树立“健康第一、终身锻炼、一切为了学生”的新理念，把素质教育落实到实处。每次课都能充分发挥学生主观能动性，激发学生学习兴趣，让“乐中学”贯穿始末。
1、学情分析
a、所授班级是初中九年级毕业班，学生要面临初中体育与健康学业水平统测，所以要加强学生的认识，强化学生各项运动技能、技术的巩固与提高。
b、九年级学生对初中体育各项运动技术已基本掌握，技能方面因个体身体素质条件或认识等因素的影响参差不齐，在教学过程中要因材施教分层次教学，提高学生对初中体育与健康学业水平测试的认识，同时重点强化提高各项运动机能。
c、好表现是此阶段学生的特点，激发优秀生助人为乐的品质，帮助后进生共同提高共同成长，形成互帮互助的良好环境。
d、“拉帮结伙”是此时期学生的喜好，要通过各种形式的团队活动、比赛等，正确引导学生形成团结协作积极向上的团队。
2、教材分析
（1）、教学内容：
（a）排球双手“自传自垫”练习
（b）立定跳远技能提高
（2）、初中阶段，排球双手“自传自垫”和立定跳远是体育学业水平测试的项目。
（a）排球双手“自传自垫”主要偏重技术，技术的掌握依靠正确的动作和反复的'练习。
（b）立定跳远偏重技能，技能的提高主要靠相关身体机能的提高。
3、教学目标：体育教学目标分为认知、技能技术和情感三个领域。
（1）、认知目标：让学生充分认识到掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远技能技术的重要性和必要性。
（2）、技能技术目标：能达到初中体育与健康水平测试优秀的标准（排球20秒双手自传自垫10次，立定跳远：男生238cm，女生191cm）
（3）、情感目标：让学生在“学、练”过程中能充分感受体会到帮助他人、团结合作的快乐，积极参与、勇于创新、战胜困难的喜悦。
4、重点难点：
a、通过不同练习方法结合游戏、比赛等激发学生学习积极性提高参与度。
b、通过教师讲解示范动作技术关键环节、学生互帮互助等方法，让学生直观理解掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远各项技术动作。
c、挖掘能提高排球双手“自传自垫”和立定跳远相关身体机能的练习手段和方法、合理安排练习次数与密度来激发提高排球双手“自传自垫”、立定跳远的运动能力。
2、 本次课结构
热身、启发、观察、实践、合作学习、改进提高、兴趣练习、调整放松。
3、 本次课教师组织方法
1、集队队伍、宣布本次课内容、安排见习生；
2、热身：讲解示范，喊口令：
3、排球双手“自传自垫”练习：讲解示范、纠正学生错误动作、激励学生：
4、立定跳远相关身体素质练习：讲解示范、纠正学生错误动作、组织调动队伍、激励学生；
5、比赛：巡视观察，组织决赛、激励学生；
6、放松：让学生按队形躺下；
7、集队布置作业：本次课，布置作业；
4、 本次课学生活动（45分钟）
1、集队队伍（3分钟）；体育委员，全体学生。
2、热身（5分钟）：按教师要求认真做排球操。
3、排球“自传自垫”练习（10分钟）：
（1）熟悉排球球性练习：
a、两人互抛球：两球同时抛；
b、三人互抛球：轮转三球同时抛；
c、四人互抛球：两两对角四球同时抛；
（2）排球双手垫球练习：1.2垫球高度不超过头顶，3垫球高度超过头顶50公分依次循环进行。
（3）排球双手传球练习：1.2传球高度不超过手15公分，3传球高度超过手顶50公分依次循环进行。
4、立定跳远相关身体素质练习（12分钟）：小组每轮结束后冲刺30米
（1） 双腿跳一级台阶（分组轮换4x3）：重点是摆臂；
（2）抱腿跳（全体一起3x5）：大腿前抬尽力向身体躯干靠拢，身体正直，两臂由后向前上方摆至眼前然后下放抱膝；
（3）双腿跳多级台阶（分组轮换4x3）：重点低头团身抱膝落地；
5、立定跳远比赛（10分钟）：
（1）看谁是小组跳的最远的：分组分男女进行；
（2）看哪个小组是立定跳远全班第一（男女成绩相加）：小组男女第一参与；
6、放松（3分钟）：头枕排球闭眼冥想；
7、集队（2分钟）
5、 场地器材
排球人手一个
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