读情商读后感6篇

时间:2024-06-04 作者:betray 学生文档

经常写读后感可以是对书中人物命运的思考和关怀,也可以是对社会现象的反思和思考,写读后感可以帮助读者更好地回顾和分享与书籍中情感和情节相关的心路历程,品读360小编今天就为您带来了读情商读后感6篇,相信一定会对你有所帮助。

读情商读后感6篇

读情商读后感篇1

过年期间读了美国作家丹尼尔戈尔曼的书《情商》。非常经典的一本书,畅销十年,全球销量超过八百万册。从上个世纪开始,“情商”这个词就很流行,关于“情商”的讨论一直非常热门。

全书共分五部分,十六章,三百五十三页,近二十九万字。描述了戈尔曼对于情商的解读,以及情商在人际交往、、商界等方面的运用。用大量实例分析,也讲述很多的方法技巧。读起来比较枯燥,花了比我想象的更多的时间,还是完整地读完了。

情商就是情绪智力,是管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为五个方面:一,认识自身情绪的能力;二,妥善管理情绪的能力;三,自我激励的能力;四,认识他人情绪的能力;五,管理人际关系的能力。

一个情商高的人会激励自己,在遭遇挫折、陷入低潮的时候,他会提醒自己要面对,要站起来,未来还大有可为,可能会变得更好。因为自己有这个优点,那个长处,因为自己做成某件事、克服过某项困难,所以一定做得到。情商高的人还会激励他人,他会赞美周围的人,他会肯定他的家人、朋友、同事。别人跟他在一起常常会有一种重要感。

至于书中讲到的大量的方法,不主张太深究,任何方法都收到时间空间等的局限,理解力不够的时候难免生搬硬套,方法本身便成为一种束缚。

有些优秀的演员对于角色的演绎可以全情投入,而有的则在投入的同时随时抽离出来看着自己演戏,第二种更厉害一些。一个哭地很伤心的人,如果给他一面镜子,也许他就会停下来了,因为镜子给他一个角度,把他从当前情绪中剥离出来,很少有人允许镜子里的自己哭的那么狰狞,至少要试着哭的好看一点。这本书就给我一面镜子、一个角度,一个反观自己的角度。当陷入情绪负债时,偶尔可以出来,梳理一下哪些是情绪负债,为什么会产生这些负债。从小到大不知不觉中,我们形成了很多情绪负债,如果能一层层的解放自己,就会获得更多的自由和阳光。

对于自己的情绪每认清一点,就能跟自己相处更和谐一点,保持乐观向上,进而更有效的与人沟通,构建和谐健康的人际关系。

读情商读后感篇2

亲子互动情境体验专题设计情商,又称为“情绪智力”,分为5个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。随着社会对个人综合能力要求的不断提高,家长不仅关注孩子的智力发育,对于孩子情商培育的重视也逐渐增强。成人与孩子共同生活在一个庞杂的情绪系统中,家长虽然难以系统地对孩子进行专业的情商发展指导,却可以对一些基本的情绪能力进行培养和指引。幸福种子情商培育图画书选取日常生活中,孩子的一些关键的情绪、关键的问题,用图画故事的方式表达出来。还特别邀请北京师范大学发展心理学院陈英和教授作序,梳理日常生活中家长应该关注和指引的儿童情绪问题,设计相关的情境体验。家长可以借助这本书,和孩子达到很好的心理交流。一本书开启一个情商课题,带来人生经验的交流与传递。

对于三至六岁的幼儿,这套书适合亲子共读,帮助父母观察孩子情绪能力的发展情况;而对于更大一些的.儿童来说,不论是亲子阅读、独自阅读,还是同伴阅读,都能从这套书引人入胜的画面和故事中,寻找自己内心的影子,收获潜移默化的成长。

不得不说,我是被这套书的封面吸引的,这个大脑袋的小女孩是谁?太可爱了,原来她叫芽芽,正在烦恼搬家后没有好朋友,这不正是我担心孩子的地方吗,孩子马上要上幼儿园了,我一直在担心她以后怎么和小朋友?交流,赶快买来让孩子看看。希望女儿能够遇见自己的大头妹。《奶奶现在不一样了》是一本很温柔的书,里面的孙女对奶奶真是照顾的无微不至,能给孩子传递出这样的信息,是我此次购买此套书另一个额外的收获。《妖怪们的比赛》能够教女儿胆子大一些,并在关进时刻能够保护自己。

读情商读后感篇3

想写一篇读后感了,因为许久未曾写过文章,心里似乎对不起自己白读这么多书。

最忌看了《女人情商》一书,书的内容过于浅,虽然也加入一些实例,但总体而言感觉一般。当然,一本书能够成书还是有它可取之处:书中提到了几点,我印象最为深刻。一名女性,如何衡量她成熟、温柔呢?一个重要的方面就是情商的培养和提高。那么情商如何培养和提高呢?

情商的培养可以从几个方面进行,首先,从自身而言,要有培养情商的意识。这样才能在日常的细小之处,待人接物的各种情景中,投入心力去观察、体会,并融入自己的`意识中。其次,体察和控制自己的情感。能够知道自己的情感感受,情绪上的波动并控制好自己的情绪,在一定的场合表现出适合该场合的情绪。重点是在控制二字上,这需要日积月累的不断训练才能比较娴熟的掌握。再次,腹有诗书气自华。一名女性要培养自己的情商,当然要有一些人文的沉淀:知书达礼、落落大方、处处散发出知性的光彩。最后,如何获取情商?一定是通过实践。书籍、网络、杂志等书面的形式可以给女性带来思想上的觉醒,但真正要提高自己仍然必须在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感,使自己尽快成熟。

简而言之,一名情商高的女性,对人是体察入微、善解人意;对己是自信、自省、自爱。

读情商读后感篇4

以前根本不知道情商是如此的重要。对孩子的情商要从娃娃时期就抓起。小孩子在上幼儿园时能否具有那种天然的自信、好奇心,就要取决于于孩子的父母和幼儿园老师是否给了孩子足够的关怀。对孩子进行启心,也就是情商方面的启智。

情商与脾气很有关系,脾气暴躁的人大多都是情商低的,没理还死倔犟,一直认为这种人没的聊,通过这次学习,我明白其实可以通过沟通,直白告诉他们你不开心的原因。情绪会传染,相信沟通会提升情商,还能改善控制情绪。

情绪的拿捏其实很不容易,尤其是愤怒等负面情绪,很容易被放大。就像当你生气时,会有种全世界的人都和你过不去的感觉。而当你难过时,又会觉得周围的一切都太糟糕了。当有这种情绪时,不妨试着调整心态,努力使自己平静下来,不要被这种情绪所控制。

在人生的不同阶段,情绪有一个形成的过程,它会受到家庭,学校以及其他人的影响,既然情绪形成有外因的影响,那也在一定程度上告诉我们情绪是可以的。而如果我们能在上学阶段就做好了情绪,那我们的现状可能就完全变得不一样。

情绪是可以的`。如果一个孩子能从小就学到情绪的课程,也许真的能改变一个孩子一生的命运!通过学习一个普通人从婴儿到15岁之间的情绪成长过程,让我们明白了,如果我们能在这成长过程中遇到任何情绪问题,都有开展针对不同年龄阶段的情绪课程,那么我们相信我们在遇到任何困境,都会更坦然更快乐的去处理好!

读情商读后感篇5

在读到这本书之前,我对情商这两个字一直有一些疑惑。因为在大多数人的眼中,情商高的那些人就一定会说话,懂交际。而这些不善言谈的人,常常被称为书呆子,老实人。包括我们的很多家长在内,总觉得如果孩子性格开朗,见人会打招呼,有礼貌,懂得说一些赞美的语言,懂得待人接物,就是情商高,长大后就一定会有出息。但在我的身边,那些小时候很懂得与人交流沟通的人,长大以后反而在事业上做得并不是非常如人所愿。原因在哪里呢?《情商是什么》这本书给了我们非常完美的答案。

在这本书里,李筱懿女士从非常具体的亲身经历,源自历史的案例入手,通过非常理性的分析,让大家在明

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