如果你不知道心得体会怎么写,那你一定要先梳理好自己的写作思路,心得体会是记录我们内心活动的文章,想要写好却不容易。下面是品读360小编为您分享的近视防控心得体会600字范文8篇,感谢您的参阅。
近视防控心得体会600字范文1
如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的20xx年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视“”界更加精彩。
我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。
假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。
当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。
俗话说眼睛是心灵的窗户,当你拥有一双灵动的眼睛时,整个人便会显得十分机灵,而眼睛同时也是我们认识世界的途径,由此可见眼睛之重要,怎样才能保护眼睛,免得近视的毒手呢?
(一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。
(二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。
(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。
(四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。
近视防控心得体会600字范文2
达芬奇说:“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界;它让我们分辨是非黑白。这一点,我也算感同身受!年轻的时候戴上高度近视眼镜,让本来明亮而炯炯有神的大眼睛渐渐失去光泽。
暑期体育课上,我坐在那里汗流浃背地休息,眼镜趁机在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦,谁捏我了?”当我转过头的时候,一个镜片很厚的大姐连忙对我说对不起。其实准确的说应该是对着旁边的雕塑说的,心里突然就乱了。定睛一看,“近视王国”四个字突然闯入我的眼帘。再一看,好多人都往大门口冲,这怎么可能没有我呢?我跟上去看了看。突然,一个大姐拦住了我。仔细看。这不是刚打了我大姐吗?还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来:“孩子,这是近视的王国,请戴上眼镜。”他边说边递给我一副粉色镜框的眼镜。虽然我觉得很奇怪,但还是拿了。我观察了一下周围的人,果然都戴着眼镜。我一戴上眼镜,眼前一晕,脚也不听使唤,就这样跌跌撞撞地走进了近视的王国。
“小朋友,来,我们去近视图书馆。”刚进门,一个阿姨把我拽进了图书馆。天啊,这里的光线不是太亮就是太暗了。你怎么能看书?不管我喜不喜欢,阿姨把我拉到毯子边上,扔给我一本书,规定我一定要躺着看。没看多久,眼睛就酸酸的,很累。我起身想离开这里,却被一个大叔拦住:“小朋友,近视图书馆规定阅读时间需要长达12小时。你才看了一个小时,还不能走。”耶稣基督!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定?我吓坏了,跑了。但是一转身就找不到出口了。我一定要看12个小时吗?看到大叔又从远处走来,他提醒我:“小朋友,请看12个小时再走。”我只好灰溜溜地坐下,但时间过得越来越久。虽然有我喜欢的漫画书,但我坚持不了这么久。突然很怀念父母的`唠叨:“休息一下,眼睛别靠近,会近视的!”爸爸妈妈,你们在哪里?
几个小时过去了,我的眼睛开始流泪。慢慢的,我的眼睛终于不忍闭上。当我睁开眼睛时,我看到自己躺在草坪上。那是一场梦!但是这个梦让我更珍惜我的眼睛,我不会抱怨父母对我的关心和爱。
近视防控心得体会600字范文3
眼睛是我们心灵的窗户,它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛,让我们享受到了“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥”的春天;是眼睛,让我们领略到了“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的夏天;也是眼睛,我们感受到了“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”的秋天,以及“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的冬天。
大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽,如果我们的眼睛看不到,那又如何去好好享受生活的美好呢?
看不清东西,生活就很不方便。我的外公,他不仅有白内障,还有青光眼,看不清东西。因为眼睛不好,他一般很少来我家。去年有事,他来了,每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时,我们出去上坟,他眼不好,踩跳了,摔倒在地上,我们都很惭愧,没有照顾好他。幸而没多大事,庆幸之余,时时提醒自己,有一双好眼睛真好,不受罪。
到了学校,上语文课时,心里就很纠结。语文老师是一个近视眼,看字的时候,整个眼睛都贴在了书本上,眼睛外凸厉害。每当看到她这样,心情特不爽,没有了心情听课。,心想,她现在眼睛这么近视,老了,会不会像外公那样,生活怎么办呢?
看到身边戴眼睛的人越来越多,我就感到有一双好眼睛的骄傲。平时,要爱护好眼睛,改掉不良的用眼习惯,特别是当下,手机,电脑,辐射很大,中学生又喜欢,爱不释手,持久的玩,对人的眼睛杀伤力很大。
有一次看见一个新闻,说一台湾女子长时间盯着屏幕,双眼干涩后还不以为意,没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落。经确诊,她患上了严重的干眼症,严重的话还可能失明。
我把这个事说给同学听,她告诉我,她邻居家有一个小男孩,特别喜欢打游戏,上了瘾,天天上网。因为怕父母知道,晚上就躲在被窝里玩。有一天,感觉眼睛不对劲,看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查,结果是眼角膜脱落了,做了手术,视力才逐渐恢复过来。
往往失去后,才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛,当多爱惜。《时间都去哪儿了》,有一句歌词说得好,“还没好好看看眼睛就花了”
眼睛也容易老去,模糊。歌唱时,也当是对爱护眼睛的一种温馨提示吧!
眼睛,是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛,比有着无尽的财富更重要。一双明亮且大的眼睛,好好拥有。好眼睛,享受好自然,好人生。
近视防控心得体会600字范文4
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩
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