大家都知道春捂秋冻的道理,所以在春天到来之际,也不要急着减衣服哦。以下是品读360网和大家分享的“春捂”的打开方式相关参考资料,提供参考,欢迎你的参阅。
一年四季中,气温变化最无常的就是春季了,大家有没有这种感觉,这个时段,经常是刚脱掉秋裤,发现降温了;隔天重新穿上保暖衣,又升温了。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,其实从健康科学的角度来说,“捂一捂”是有必要的。
近日,全国大部气温开启“随机模式”,早上出门还是寒气袭人,中午就一派春意融融。每天醒来发愁的不是吃什么,而是出门穿什么。小编贴心奉上全国乱穿衣预警地图,让你在任性的天气里穿衣不发愁。 “二八月乱穿衣”多发生在农历二月和八月,对应的是大多数年份的阳历三月和九月。为何三月气温如此任性?分析师张娟介绍,通常三月份,暖气团开始反攻,冷空气势力减弱,白天最高气温回升快,夜间最低气温回升慢,昼夜温差非常大,并且偶尔冷空气还会顽力抵抗,气温波动较大,所以这个季节穿什么的都有。目前正值季节交替,气温起伏明显,虽然白天有温暖如春的感觉,但早晚体感依旧有些寒凉,建议大家采用洋葱式多层穿衣法,便于根据温度和环境随时增减衣物。
春捂为什么捂?
春捂是指在春季气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态,减少疾病的发生,“‘药王’孙思邈也曾说,春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消,头痛。”
专家介绍,在春季,人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张,而春天里往往风较大,从中医角度讲,风为百病之长,侵入人体内部,常常有春寒冻人的感觉。此外,春天气温变化较大,过早地脱掉厚衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击肌体,容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。
“所以,春捂的意义更多是防止伤风感冒。”专家建议,一般情况下,立春后最短也要捂15天左右,否则过早脱掉厚衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中,导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。