要想演讲有水平，就得学习认真思考你的演讲稿，通过现场听众的反应我们就能知道演讲的成败，所以赶紧准备好相关的演讲稿吧，以下是品读360小编精心为您推荐的爱健康演讲稿5篇，供大家参考。
爱健康演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：低碳环保，人人有责。
近几年，“低碳环保”这个词语越来越热门，因为“低碳与环保”是一种生活方式。那些低碳环保人士正在努力的呼吁每一个人做到环保的生活。
解释“低碳与环保”这个词很简单，就是指生活作息中所耗用的能量要尽量的减少，从而减低碳排放，特别是二氧化碳的排放。人人都知道，我们吸入氧气，呼出二氧化碳。我们不可以不喘气。但我们可以从生活方面来控制它。
现在，越来越多的环境问题出现，温室气体让地球发高烧，本世纪末海平面可能会升高1.9米。生物物种会减少，甚至影响到形体的变化。这些问题都与我们的生活息息相关，它们在提醒我们要爱护地球母亲，不该让它背负太多的垃圾。”地球是我们赖以生存的家园“这句话每个人都耳熟能详，但对于地球来说，我们能做的真的很少。我们生活在地球上，就对它有了责任，所以环保，早就应该尽力的开始了。国家也在呼吁节能减排，倡导全社会低碳出行，绿色环保。
有人认为“低碳”生活很艰难，其实不然，降低碳排放量有很多办法。在我们日常生活中就可以轻易做到。夏天快到了，现在的气温比往年都高，许多人会一回家就把空调打开，并且把空调的温度调到最低。这一举动又给了二氧化碳重出江湖创造了机会。每开一小时就增加了0.621kg的碳。我们每一个人开一个小时的空调，那你可以想象二氧化碳的排放有多少，那数目将是大道惊人。所以我们在夏天，还是要做到尽量开风扇，既省电，又低碳。一举两得。如果非要开空调，那么，空调的温度控制在26度。汽车的废气排放量也是非常巨大的，现在越来越多的人家配置了小汽车，小汽车越多，废气的排放量就越大。交通工具的废气排放量占到温室气体排放的30%。这是多么恐怖的一个数字啊。所以，减少此类气体排放的办法就是低碳出行，那就是骑自行车或乘坐公交车，更是可以步行，同时也锻炼身体。
对于我们学生一代来说，我们也可以从很多方面做起，担当起该有的责任。
我们可以用学生的力量，大力宣传低碳环保的重要性，学校也可以组织相应的活动来提高学生们的环保意识。同学们可以在学习与生活中学会低碳环保，我们可以从衣食住行等各个方面来体现低碳环保。生活在这个世纪，低碳环保生活很快就会成为一种体现个人品味的生活方式。
走进低碳，改造环境。做到“碳环保”，更是“人人有责”。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
爱健康演讲稿篇2
各位领导、老师、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
我的讲话完毕。谢谢大家!
爱健康演讲稿篇3
同学们、老师们：
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：
1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。
2.焦虑：总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。
3.人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。
4.情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。
5.心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
6.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
7.强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。
8.对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。
这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20__级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学
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