在现在生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，优秀的演讲稿是需要结合即将要演讲的的，只有这样我们的演讲稿才不会跑题，下面是品读360小编为您分享的双减演讲稿7篇，感谢您的参阅。
双减演讲稿篇1
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的是《青春之心灵青春之少年——“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传是“青春之心灵青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。
心理学家埃里克森有一个著名的理论——埃里克森人生发展八阶段理论，按照他给人生发展划分的八个阶段，我们小学生就处于“儿童少年期”阶段。处在这一阶段的学生，有的会认为自己很有能力，因此看得出他会很勤奋；有的就会认为自己失败无能，因此事实上他会有些自卑。你是怎么认识自己的呢？
要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。
由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每——位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。
其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。
此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学习。当然，我们同学平时在学校学习紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。
同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。
双减演讲稿篇2
大家好!
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视，更不是在质量上做减法，不是在责任上撂挑子。而是对我们工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的`教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性的发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
谢谢大家!
双减演讲稿篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
近日，部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。
双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。
“双减”政策的`出台，让我看到了国家对改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。
我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。
把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教学质量：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
谢谢大家！
双减演讲稿篇4
老师们、同学们：
大家好！
现如今，国家的“双减”政策给家长们的经济压力减少很多，可学生的学习途径大大减少。原来我们除了正常的课堂学习，还可以通过补课、刷题、拓展等方法补充我们的知识，现如今国家发布“双减”政策让校外补课被迫停止，校内作业练习也减少，考试测验也减少，让我们吸收知识的渠道减少许多，但是各个升学考试的难度却不会变。
如此一来，家长就会无比担忧孩子的未来，大大增加了家长的焦虑。至于孩子也会在这种“双减”政策下，进行两极分化，如果不会进行时间管理和自我学习管理，有可能就会出现学习下滑；如果有较强的自我管理意识，会自主学习的学生，就能持续好好学习，从人群中脱颖而出。
其实，解决这个问题的办法很简单。只要能把时间合理安排节约出时间，加上学会自主学习，就能达到
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